بسم الله الرحمن الرحيم


أحبتي في الله


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وَسَارِعُواْ إِلَى مَغْفِرَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ 133
الَّذِينَ يُنفِقُونَ فِي السَّرَّاء وَالضَّرَّاء وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين 134َ





العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ





1. No Breakfast


عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية



2 . Overeating
تناول الأطعمة لحد التخمة


3. Smoking
التدخين


4. High Sugar consumption
التناول المفرط للسكر


5. Air Pollution
تلوث الهواء




6 . Sleep Deprivation
الحرمان من النوم



7. Head covered while sleeping
تغطية الرأس خلال النوم


8.Working your brain during illness
إجهاد المخ خلال فترة المرض



9. Lacking in stimulating thoughts
عدم تحفيز التفكير



10. Talking Rarely
ندرة التحدث أو إجراء الحوار









الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد






Sleeping too late and waking up too late are main cause 1.
النوم المتأخر



Not urinating in the morning .2


عدم التبول في الصباح





3 . Too much eating


تناول الأطعمة بشراهة





4. Skipping breakfast


عدم تناول إفطار الصباح





5. Consuming too much medication


المبالغة في تناول الأدوية الطبية





6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener

استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية



Consuming unhealthy *****ng oil 7.


استهلاك الزيوت غير الصحية







Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver 8.




استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة


















الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي








1.. Hot Dogs




النقانق








2. Processed meats and Bacon




اللحوم المعالَجة










3. Doughnuts




الكعك المقلي










4. French fries




البطاطس المقلي










5. Chips, crackers, and ******s




شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

يعطيك العافيه
معلومات راااااااائعه
"اللهم إنا نسألك العافيه"

و يعااافيك


تشكراااااااااتي لك