( ,,,بعض من فوائد التمر ,,, )


[lt]
1- يخفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2- يمنع الاصابة بمرض سرطان الامعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة
والنفاس لاحتوائه على الالياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.


3- يمنع تسوس الاسنان لاحتوائه على الفسفور.

4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين (ج).

5- يعالج مرض فقر الدم لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين (ب2).

6- يعالج مرض الكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور و فيتاميـــــــــــن (أ).

7- يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.


8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على الماغنيسيوم والنحاس.

9- علاج للروماتيزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

والتمر أيضا غني بالحديد ، فتناول مئة جرام منه يعطي سدس حاجة الجسم اليومية من الحديد . وأكثر الناس حاجة للحديد هم النساء في سن الطمث ، والحوامل ، واليفع ، والمصابون بفقر الدم بنقص الحديد لأسباب أخرى .

وقد صدق من قال : إن في التمر منجما من المعادن .


اخيتي
شكرا ع الموضوع الجميل أتمنى لك التوفيق ننتظر جديدك

معلومات حلوة وقيمة
باركـ الله فيكـ

معلووماااات رائعه يسلمووو

يسلمؤؤؤ ع طرررح