الدنيا مشاعل والكل يمر بضغوطات نفسية ولا ينكر احد ذلك لكن لو تمهلنا قليلا لوجدنا انة لا يوجد شي يستحق العصبية ففي النهاية لا ياخذ احد الا ما كتب الله له وهناك عواقب ومضار كثيرة للضغوطات دعونا نتعرف عليها الضغوط، أصبحت هذه الكلمة مرادفآ لأية أزمات يمر بها الشخص في حياته بتعدد أشكالها وأنماطها ... فهذه الكلمة مزيفة وليس لها أساس من الصحة والستار الذي تختفى وراءه هو "المشاكل" وهذا هو الاسم الصحيح للضغوط.
لكنه ذكاء من أول شخص قام باستخدامها تهربآ من أزمة كان يواجهها لأن الضغوط مصطلح غير موجود، فوجده مخرجآ يبعده حتى ولو في الخيال عن ما يؤرقه...:crazy: .

* ماذا تعنيه كلمة الضغوط بالنسبة لك؟
- الشعور بالعصبية - الانشغال بأعمال كثيرة - اضطرابات بالمعدة
- الشعور بالقلق - مسئوليات عديدة - صداع عصبى
- شد العضلات وإجهادها - ضيق الوقت المتاح - جيرة مزعجة
- سرعة خفقان القلب - فقد الأمل - ازدحام الطرق
- مشاكل عائلية - الشعور بالضيق - أشخاص متبلدين
- مشاكل مالية - عدم وجود جو من الأمان - الشعور بالغضب

كل مشكلة من المشاكل التى عرضناها هى مشكلة قائمة بذاتها ونحاول دائمآ أن نزج بها تحت عنوان رئيسى اسمه "الضغوط".
وبعد تقديم البرهان والتحليل لابد وأن نصل إلي الاستنتاج والنتيجة هو أننا نحذف كلمة الضغوط من قاموس حياتنا لأنها كلمة مجردة لا يمكن التعامل معها ونضع بدلاً منها كلمة مشاكل أو صراعات لأننا ننزعج عندما تردد أمامنا ونلهث وراءها علي الفور للتعامل معها وإيجاد الحلول.

* وهذه المشاكل تنقسم إلي فئتين:
1- مشاكل تحدث خارج أجسامنا (مثل زحمة المرور والشوارع – المشاكل العائلية – المشاكل المالية - مشاكل الجيرة).
2- مشاكل تحدث داخل أجسامنا (الشعور بالعصبية – بالغضب – اضطرابات الجهاز الهضمى... اعزتي انتظر ردودكم ورايكم في الموضوع

مشكور اخي اوتار على هذا الموضوع القيم عن ضغوطات النفسية

شكرا زعيم المحبة على المرور وانا بنت مو ولد

اوتار يعطيچ العافيه خوش موضوع ..

يقولون ان هذي الدنيا مافيها احد مرتاح ..
ومايعاني من الضغوط النفسيه
بس امونه الصفره تقول ان كل مشكله نفسيه يعني سببها صاحبها والضغوظ النفسيه ماتجرك .. انت الي تجيبها الى نفسك ..

بالعكس والله
الضغوط النفسية تحيطك حتى لو بعدت عنها
وحياتنا مليئة بالضغوط النفسية
شكرا اوتار على الموضوع

اشكر الجميع على المرور...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكن لو تمهلنا قليلا لوجدنا انة لا يوجد شي يستحق العصبية ففي النهاية لا ياخذ احد الا ما كتب الله له
ابصراحة انا كنت من زمان محتاجه لفهم و استوعب هالعبارة ...و خاصة في هالظروف الصعبة اللي عايشه فيها ....وصدقت يا اخوي اوتار لا يوجد شيء يستحق العصبية لان مهما حصل للانسان من ظروف ...راح ياخذ نصيبه اللي مكتوب له ....
و يسلمووو ع الموضوع