منتديات حصن عمان - معلومات صحية مفيدة
منتديات حصن عمان

منتديات حصن عمان (http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
-   البرج الطبي (http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
-   -   معلومات صحية مفيدة (http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=35877)

الراجي 02-01-2011 03:30 PM

معلومات صحية مفيدة
 
















































































































































منقوووووووول من الايميل

قلبي منهار 02-01-2011 10:35 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


3. المشي يوميــــا :




المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...


11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :




تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

13. النوم بشكل افضل :




تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..


معلومات يديده عليه باارك الله فيك وان شاااء الله يكووون في موجب حسناتك

ووسموحه..

حوراء الحصن 02-01-2011 10:51 PM

بالفعل معلومات صحية مفيدة..
تناول الخضروات والفواكه مهم لكل من يبحث عن جسمي صحي أفضل..
لك الشكر أخي الراجي..

الراجي 03-01-2011 06:14 AM

قلبي منهار تشكرين اختي علامرور والمشاركة بردك
ولك مثل دعوتك واسال الله ان يعافينا من كل داء
اللهم امين .

الراجي 03-01-2011 06:15 AM

الشكر موصولك لك اختي حوراء الحصن
اسعد دائما بتواجدك . دمت نبضا معطاء

كحل العين 03-01-2011 01:10 PM

مشكور اخوي ع النصايح الجميلة

ياريت ننفذها كلها ال الفواكهة والخضروات صعب

رgح مجنـgنه 03-01-2011 02:39 PM

معلومآت مفيدة
يسسًـلمو خيؤ
كُنت هُنآ

الراجي 03-01-2011 06:53 PM

كحل العين
رووووح مجنونه
اشكركن اخواتي على تعطير الصفحة بتواجدكن
وبرددودكن الجميلة .
كحل كثير من الاكل شوية . وبارك الله فيك

الريان 09-01-2011 07:57 PM

ان شاء الله الكل يلتزمـ

وانا وحدة من الملتزمات ^^

بارك الله فيك الراجي


شكرآ لطرحك

الراجي 20-01-2011 10:45 PM

اشكرك اختي الريان
ولازم تلتزمي لاجل صحتك .
رزقك الله صحة في بدنك وعافية لك في كل شيء .


الساعة الآن 09:49 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w