هل تعرف القوى الخفية في نفسك !
 

• الانسان الذي لا يعرف قدراته الحقيقة يعرضها دائما للفشل

الانسان الذي لا يعرف قدراته الحقيقة يعرضها دائما للفشل



وانا من مجربي هذي المقوله...

من الاجمل ان يستكشف الانسان نفسه ... وان يبني في داخله الروح المعنويه العاليه... وان يجعل في مسار الحياه لا خوفا للحاظر.. وسأكون الاجد


انا أمن بأن النجاج يكمن في اكتشاف نفسك حتى تدوس على نقاط ضعفك وتكون الاجدر في زمام الحياه


لم يسبق لي قرأة الكتاب ولكن الغربه علمتني ان اكون هكذى

تحياتي الاخويه لك

شكرا

مساء الورد

هلا ...
القوى الخفية تلعب دور كبير في تقدم الفرد ونجاحه في أمور الحياة
وهناك أناس يمتلكون هذه القوى ولكنهم يهملونها والأحرى بهم أن
يستخدموها فيما ينفعهم ويحقق النجاحات لهم

تسلم ع الموضوع

حقيقة تحدث الكتاب ايضا عن

كيف تتحكم في عقلك الباطن

القدرة على التفكير والتنظيم والاحساس بالجمال وعلى فهم الناس و التأثير على الناس والتخلص من القلق

ما رأيكم في ان تحدثونا

في هذا النطاق كيف تعتقدون اننا نتمكن من ذاك

كيف تتخلص من القلق ؟

أثبتت الدراسات ان النساء يتعرض للقلق اكثر من الرجال بمقدار 3 أضعاف هذا لا يعني ان الرجال لا يقلقون .

حتى تتخلص من القلق عليك بالآتي

1- ان تفتش عن السبب الحقيقي للقلق
2- ان تعرف الحلول البدلية المتاحة أمامك للتخلص من هذا السبب
3- ان تضع تصورا محددا لاهدافك
4- ان تقدم على المجازفة دونما خوف او تردد
5- ان واجهتك مشكلة ولم تقوى على حلها فدعها تمر .

القدرة على فهم الناس

ان القدرة على فهم الناس فهما صحيحا يعد من نقاط النجاح في شخصية الانسان لان التثبت بالرأي يكون في الغالب تعبيرا عن الشعور بالنقص والقلق

كيف تفهم الناس ؟

الطريق الاول : لكعرفة الناس وفهمهم يتأتى عن المعرفة المدركة بالعقل والمعتمدة على الوقائع الخارجية

الطريق الثاني : هي المعرفة الحدسية التي تعتمد على ادارك الهامي مباشر دون الحاجة الى وقائع خارجية الى الاستدالال او الاتيان ببرهان منطقي .

لا تظن ان فهم الناس ومعرفتهم أمر بسيط بل على النقيض تمام فهو يحتاج الى تدريب وادراك ومعرفة صحيحة بطبيعة الناس

لكِ ذاك صغيرتي بيسان

هل تعرف قدراتك ؟
قال الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) : - (( رحم الله امرا عرف قدر نفسه ))

من هذا المنطلق تحدث الكتاب عن بعض تقديرات الناس لانفسهم فذكر

1- ان الذي يقدر نفسه فوق طاقاتها انما يرهقها .
2- ان الذي يقدر نفسه أقل من قدرها فانه دون ان يرى يضيع أمكانياتها
3- الذي يقدر نفسه حق قدرها فانه يضعها في مكانها دونما ارهاق لنفسه او ضياع امكانياتها

حقيقة برأي ان الانسان الذي لا يعرف قيمة نفسه أفضل بكثير مما يضع نفسه فوق قدرها

فذاك المتعالي ان أخطا في امرا ما عاد عليه بالفشل الجسيم

سأعود لأتحدث عن بعض ما استفدته من الكتاب
****

أختكِ في الله وليس أخاكِ

القدرة على التحكم في الانفعال

ان الانفعال حالة وجدانية تتسم بالاضطراب الشديد لدى الانسان وتتضمن ناحتين

الاولى : مشاعر ذاتية مثل الحزن والفرح

الثانية : الاستجابات الموضوعية من خلال مشاهدة المظر او التعبيرات الخارجة الجسمية

وينصف الانفعالات الى خمسة انواع رئيسية منها

1- الانعفالات الشديدة والانفعالات الرقيقة .
الشديدة مثل الخوف والغضب والرقيقة مثل العطف والاعجاب .
2- الانفعالات الواضحة والانفعالات الغير واضحة .
الواضحة هي : الضحك والاشمئزاز غير واضحة مثل حب التملك .
3- انفعالات منشطة .
كالفرح وأخرى مثبطة كالحزن
4- انفعالات طارئة
كالخوف والغضب وانفعلات مزمنة مستمرة كالقلق .
5- انفعلات بسيطة اولية .

القواعد التي تجعل الانسان يتحكم في فن الانفعال هي

* تقديم المعلومات والمعرف الصحيحة عن الاشياء المثيرة للانفعال هذا يؤدي الى انقاص شدة الانفعال
* عدم اصدار أحكام او اتخاذ قرارات في الأمور المهمة أثناء الانفعال .

ففي حالة كرهنا لشحص ما على سبيل المثال : يجب البحث عن أسباب ايجابية آخرى تثير إعجابنا به

##########

يؤكد علماء التفس والاجتماع ان القدرة على السيطرة للانفعال يمتلكها كل شحص على حد سواء ولكن تظهر بوضوح على ذاك الشخص الذي تتسم شخصيته بالهدوء والاتران أكثرمن الشخص العصبي والانفعالي

العفو صغيرتي

ولي عودة باذن الله تعالى مع كتاب آخر

ان عشنا الى ذاك اليوم

مشكوره اختي ع المعلومات القيمه..........واتمنى انج تسقينا من بحرك.......
...........ربي يحفظج..............

السلام عليكم.فعلا الكتاب رائع وكاتبه "أنتوني روبنز" واذكر اني كتبت مقالا عن هذا الموضوع ونشرته في احد الجرائد الرسمية .. وكم جميل أن نعلم أننا نملك قوى دفينة خفية لا تظهر الا في الاوقات التي تستلزم وجوب إظهارها ..