--•°•°...» قلوب تنبض ..لتـحيا قـلوب «...°•°•--

* ابدأ يومك بالحب واختتمه بالحب

مهـــارة قد يصـعــب إيجادها..

و الحـكمــة مــن ورائها.. بسيطة جداً..

"حياة بصبغة غير عادية "

و هي..

أن "تبدأ يومك بـالحب"

بـــأن تصحـوا باكراً

و تتـذكر أن تكون عطوفا صبوراً..

ودوداً في كل أمور حيــــاتـــك..

و أن تبذل جهـداً في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضـــك..

"و تـختمـــه أيضاً بـالحــب" ..

و ذلك بـأن تعطي نفســك لحـظة لتعبر فيها عن امتنــانــك
لهذا اليوم..

و تـتأمل إلى أي مدى كان هدفـــك لتعيـــش في حـب يتوائـــم
مع تصرفاتـك..

و أختياراتك و تبتسـم مودعاً يومك أيضاً بــالحب..

.


--•°•°...» قلوب تنبض ..لتحيـــا قـلوب «...°•°•--

* قف ورتب أولوياتك ..

واحـدة من أمتع و أجــمل رفاهيات الحياة..

هي أن يكون لديــك الوقت الكافي لتستريـح..

تفـكـــر و تنجز اعمالك عى خير وجه..

هناك وسيلـــة واحده فقط تمكنك من ذلك..

وهي بأن تتيــح لنفسك دقائـــق تسجــل فيها كل ما تود القيام به..

أو تذكره.. طبقــاً لأهميتـــه..

عندها تصـبح حياتك أكثر متعـــة..

و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات..


.
--•°•°...» قلوب تنبض ..لتـحيا قـلوب «...°•°•--

* اعط لعمرك الراحة والاسترخاء ,,


أن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب..

فالإسترخاء تجربة سارة للأعـصاب..

فقط درب نفـسـك و أجعل دهنك هادئــــاً..

في اي وقت شئـت واينمـــا كنت..

لـ تحتفظ بحيويتك وطاقاتك..

وتتخلص من هموم الدينا والــمشاكـــل التي أصحبت جزء من حياتنـــا..



--•°•°...» قلوب تنبض ..لتحيا قـلـــوب «...°•°•--


* ابتسم فأن كل شخص تقابله يحمل اعباء ثقيله ..

تعـلمهـــا.. أعتد عليهـــا..

سر الجاذبية المشرقــــة..

للصحة المتدفقة..

السعادة الوافرة

النجــــاح الدائــــم..

ابتسم.. وزود روحك بــالوقــــود..

ابتسـم.. وارفع من روحك المعنويــــة..

ابتـسم.. و لا تحرمها من حولــــك..

فسرعان ما تنـساب في داخل نفـســك..

و تغمرها راحة و سعادة ..

و لا تتردد ..

و ابتسم الآن

همــــــــــــــ ح ز ن ــــــــــــــــسة