 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- برج المواضيع العامة
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=145)
- - وضع الساق على الساق الأخرى ضار بالصحة
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=2816)
وضع الساق على الساق الأخرى ضار بالصحة
وضع الساق على الساق الأخرى ضار بالصحة البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين ةالدوالي وهي عروق ملتوية او منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا انها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق ايضاً. ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى.
لماذا؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ من تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطاً أكبر على شبكة الأوعية والشرايين. ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو ) العنكبوتية ) وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي. وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم. وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن الاغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الأيستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم ان يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين. وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دوراً في ذلك . وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية. اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال اكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية. وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية. نقل لكم . |
اللهم اشفنا وعافني يارب
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء |
معلومه واااااااايد مفيده
زهر البنفسج |
جزاك الله الف خير رمال عمان
|
أحسنت أخي رمال ُعمان
جزاك الله خيرا .. |
ليس الجلوس بهذه الوضعية هو السبب الوحيد ...فقد يكون من اسباب ذلك ايضا الوقوف لمدة طويلة ..أو أي وضعية أخرى يكون لها نفس التأثير ..
مشكور أخي رمال عمان على موضوعك |
مشكورأخي رمال عمان على هذه المعلومة
وجزاك الله خيرا |
أعزائي
كل الشكر والتحيه لكم . |
معلومه واااااااايد مفيده
وتسلم اخوي |
شكرا لك أخي عيناوي حبوب
تحيتي لك . |
مشكور اخوي على المعلومة وخلاص من اليوم بطلناها هالقعده
|
مشكور اخي رمال عمان على هذا المعلومات الجميلة ..
ويعطيك الف عافية .. وبارك الله فيك .. |
**********drawGradient()[/SIZE][/FONT][/B]
|
اشكركم على ردودكم
تحيتي لكم . |
مشكور على المعلومه
|
اللهم أعطنا الصحة والعافية
مشكووور أخوي على الموضوع القيم .... يزاك الله خير |
اشكركم أعزائي
تحيتي . |
| الساعة الآن 01:53 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها