دن دن 26-09-2010 06:13 PM الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..، / أولا دي أول مشاركة ليا في القسم دا وإن شاء مو آخر مشاركة.. كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر .. الكل يضحك .. خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم .. فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا .. / / وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..:msn-wink:

روح الورد 26-09-2010 07:24 PM معلومه جديده وحلوة ^_^ تسلمين اختي.. دمتى بحفظ البارئ..

ميشو الإتحادية 26-09-2010 10:02 PM حتى مع الضحك والفرح قبل النوم،، تقومي مبسوووووووووطة ^___^

المرح الغامض 27-09-2010 02:42 AM و أنا أقووول علآمي نحيفة :4: .. .. أتخيل شكلي قاعدة أضحك بروحي بالليل بيقولون استخفت البنت هع ، درآسة غآية في الروعة .. دائماً للابتسامة و الضحك سحرٌ خاص .. رآئعة دوما في اختياراتك دندووونة ^_^ ياعسى ما تفارق الابتسامة شفاكِ يارب ، نقلت الموضوع للبرج الطبي لأهميته ، أود من الجميع الاطلاع ع المعلومة المهمة .. مو بس حوآء : ) ، تسلمي بحجم الكون على المشاركة الرائعة .. دن دن

الريان 29-09-2010 07:30 PM سبحــان الله عاد انا ما مقصرة اضحك طول اليوم صبح ولليل وربي يجعل ايامـ الجميع ف سعادة وضحكـ ربي يعطيك العافية دن دن طرح رائع كرووعتك حبيبتي

دن دن 29-09-2010 07:36 PM مشكورين ع الردود.. وانا يوم قريت الموضوع ما قصرت عاد جلست اضحك ضحوك... اهم شي فيه فوائد للجسم...

الساعة الآن 08:39 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w