 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=40044)
تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم
http://images.alarabiya.net/1c/cc/43...331_177435.jpg
العربية.نت توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في أمراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم. وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع، تحت إشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج، 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم. وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي، في حين أضافت المجموعة الأخرى تفاحة يومياً. وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة. وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 6.3 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح. وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم. وقال الباحثون إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضاً أقل في مجموعة الكيوي، لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحاً، وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر. وربما كان الشيء أكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي أنها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا بلاد الكيوي. |
جميل
اصلاً الكيوي حلو حتلو بدون فوائد خخ اشكركِ الريان على الطرح والإفادة |
اقتباس:
العفو كليفر ، نورت. |
شكراااااا ريان ع المعلومه......:bigsmile:
|
حاولت آكل الكيوي ولكن نفسي لا تتقبله !
معلومات رائعة :) تسلمي الريان ... |
شكرا على المعلومة القيمة
الكيو حلو وله فوائد جمة |
اقتباس:
العفو ضياء :in_love: ... |
اقتباس:
ربي يسلمك البراء ، نورت:in_love: |
اقتباس:
مروركِ الاحلا نورتي:cupidarrow: |
الكيوي لذيذ
الفواكة بشكل عام كلها تعجبني.. ههههه»»شكرا عزيزتي.. |
اقتباس:
صحية :d نورتي .. |
| الساعة الآن 08:56 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها