منتديات حصن عمان - عرض مشاركة واحدة - الضغوطات النفسية
الموضوع: الضغوطات النفسية
عرض مشاركة واحدة

الضغوطات النفسية

 
قديم 17-03-2007   #1







مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 95
  المستوى : اوتار بداية التميز
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :اوتار غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 

 

من مواضيعي

Angry الضغوطات النفسية

 

الدنيا مشاعل والكل يمر بضغوطات نفسية ولا ينكر احد ذلك لكن لو تمهلنا قليلا لوجدنا انة لا يوجد شي يستحق العصبية ففي النهاية لا ياخذ احد الا ما كتب الله له وهناك عواقب ومضار كثيرة للضغوطات دعونا نتعرف عليها الضغوط، أصبحت هذه الكلمة مرادفآ لأية أزمات يمر بها الشخص في حياته بتعدد أشكالها وأنماطها ... فهذه الكلمة مزيفة وليس لها أساس من الصحة والستار الذي تختفى وراءه هو "المشاكل" وهذا هو الاسم الصحيح للضغوط.
لكنه ذكاء من أول شخص قام باستخدامها تهربآ من أزمة كان يواجهها لأن الضغوط مصطلح غير موجود، فوجده مخرجآ يبعده حتى ولو في الخيال عن ما يؤرقه... .

* ماذا تعنيه كلمة الضغوط بالنسبة لك؟
- الشعور بالعصبية - الانشغال بأعمال كثيرة - اضطرابات بالمعدة
- الشعور بالقلق - مسئوليات عديدة - صداع عصبى
- شد العضلات وإجهادها - ضيق الوقت المتاح - جيرة مزعجة
- سرعة خفقان القلب - فقد الأمل - ازدحام الطرق
- مشاكل عائلية - الشعور بالضيق - أشخاص متبلدين
- مشاكل مالية - عدم وجود جو من الأمان - الشعور بالغضب

كل مشكلة من المشاكل التى عرضناها هى مشكلة قائمة بذاتها ونحاول دائمآ أن نزج بها تحت عنوان رئيسى اسمه "الضغوط".
وبعد تقديم البرهان والتحليل لابد وأن نصل إلي الاستنتاج والنتيجة هو أننا نحذف كلمة الضغوط من قاموس حياتنا لأنها كلمة مجردة لا يمكن التعامل معها ونضع بدلاً منها كلمة مشاكل أو صراعات لأننا ننزعج عندما تردد أمامنا ونلهث وراءها علي الفور للتعامل معها وإيجاد الحلول.

* وهذه المشاكل تنقسم إلي فئتين:
1- مشاكل تحدث خارج أجسامنا (مثل زحمة المرور والشوارع – المشاكل العائلية – المشاكل المالية - مشاكل الجيرة).
2- مشاكل تحدث داخل أجسامنا (الشعور بالعصبية – بالغضب – اضطرابات الجهاز الهضمى... اعزتي انتظر ردودكم ورايكم في الموضوع

 
اوتار غير متصل   رد مع اقتباس