مشكورة أختي كشوخي على هذا الموضوع الجميل ..
وطبعاً المشي لة فوائد كثيرة ، وكثير منا يجهلها أو يتكاسل ..
وأنا أمارس المشي على البحر ، لان المشي على رمال البحر أعتبر من هواياتي المفضلة ..
وشاكر لكِ على طرح هذا الموضوع لكي الجميع يستفيد ..
وتحياتي لكِ ..
|