هل انت مدمن ام لا؟؟؟؟؟
هل انت مدمن ام لا؟
هل تبقي لساعات طويلة امام الانترنت ولا تستطيع الاستغناء عنه؟
هل تشعر بالتوتر والقلق اذا ابتعدت عن كمبيوترك؟
هل تشعر بالالم في الظهر والارهاق في العين ومع ذلك لا تستطيع اغلاق الانترنت ؟
هل تغضب إذا انقطع الانترنت عنك؟
اذا كانت الاجابة بنعم .....إذا فانت مدمن إنترنت!!!
مرض عالمي
ظاهرة جديدة غريبة تغزو مجتمعنا اليوم حيث يبقي الشباب ساعات طويلة امام الشبكة العنكبوتية سواء الحصول علي المعلومة او غرف الشات او المنتديات ، وتحول هذه الاعتياد علي الانترنت الي نوع من الادمان.
الاسباب
والسبب الرئيسي لهاذا المرض ان الشباب يجد في الانترنت وسيلة للتعبير عما يدور بداخلة ولايستطيع الافصاح عنة لاي شخص ، لذا تجدهم اكثر اوقات امام شاشة الكمبيوتر، ويصاب مدمن الانترنت بالعزلة الاجتماعية وعدم النوم الا لساعات قليلة ، وعدم الاهتمام بالدراسة والعمل ، ويشعرون ان الانترنت الوسيلة الوحيدة التي تخرجهم من الملل والتغلب علي الوحدة والاكتئاب او الابتعاد عن الاسرة أثناء الجلوس امام النترنت .
العلاج
والعلاج من هذا الادمان لا يكن التعامل معه بطريقة علاج إدمان بالعقاقير والادوية الطبية وانما بالابتعاد عن الانترنت لفترات متقطعه في اليوم واستخدامة لفترة لاتزيد عن ساعتين في اليوم ، واستغلال اوقات الفراغ بالرسم والقراءة ،والاهتمام بالدراسة والعمل ، والجلوس مع افراد الأسرة والخروج لزيارة الاصحاب .
|