الملح دواء طبيعي لللأكتئاب
[bor=#ff0000]اكد باحثون امريكيون انه ينبغي اضافة الملح الى الطعام لانه يحسن المزاج على الرغم من كونه مضرا بالصحه,موضحين انه يعتبر دواء طبيعيا للاعصاب, واضهرت تجارب اجراها الباحثون على مجموعه من الفئران التي تعانيمن نقص في الملح بدت منزويه وغير مهتمه بالنشاطات التي عاده مايتمتع بها الفئران ما يعتبر دليلا على الاكتئاب,لكن الاطباء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه في ارتفاع في ضغط الدم..يشار الى ان جسم الانسان بحاجه الى الصوديم وهي الماده الاساسيه في التركيبه الكيميائيه للملح الى جانب الكلور..لكن الاكثار في تناول الملح يرتبط مباشرة بالاضافه الى رفع ضغط الدم بزيادة خطر التعرض الى جلطه او نوبه قلبيه.
وتفيدوكالة المعاير الغذائيه في بريطانيا بأن على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يوميا.. كد باحثون امريكيون انه ينبغي اضافة الملح الى الطعام لانهيحسن المزاج على الرغم من كونه مضرا بالصحه,موضحين انه يعتبر دواء طبيعيا للاعصاب, واضهرت تجارب اجراها الباحثون على مجموعه من الفئران التي تعانيمن نقص في الملح بدت منزويه وغير مهتمه بالنشاطات التي عاده مايتمتع بها الفئران ما يعتبر دليلا على الاكتئاب,لكن الاطباء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه في ارتفاع في ضغط الدم..يشار الى ان جسم الانسان بحاجه الى الصوديم وهي الماده الاساسيه في التركيبه الكيميائيه للملح الى جانب الكلور..لكن الاكثار في تناول الملح يرتبط مباشرة بالاضافه الى رفع ضغط الدم بزيادة خطر التعرض الى جلطه او نوبه قلبيه.
وتفيدوكالة المعاير الغذائيه في بريطانيا بأن على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يوميا..
|