1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها
هذه منتشرة عند أكثر الطلاب والاطفال الذين لا يتنولون هذه الوجبة
شكرا لك أخي ....
بارك الله فيك
|