منتديات حصن عمان - عرض مشاركة واحدة - ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

الموضوع: ضع فاكهتك المفضلة في سلة الفواكه..!

عرض مشاركة واحدة

02-03-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 8852

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس للأبداع حدود

من مواضيعي

0 الموجز في قواعد اللغة العربية "فعلا التعجب"
0 •–••₪ صـحـتكـ في رمضــانْ ₪••–•
0 الزبيــب ... يمنـع التسـوس والتهابـات اللثــة
0 اساليب تصميم الازهار
0 عيد ميلاد احد الاعضاء

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

ما شاء الله عليك اخي الفارس البلوشي ، موضوعك ممتاز ..

وفكره جميلة ..

فانا احب ( العنب )

ويعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة ..

ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

لان العنب لهو فوائد كثير منها :

• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

وشكرا ..