أنت متفوق ... - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103379 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169755 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92445 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24210 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33794 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18833 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58550 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج التربوية > برج تنمية الذات
أنت متفوق ...

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

أنت متفوق ...

14-09-2006

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 22069

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لـــ روحي الدفء والسلام ..

من مواضيعي

0 وقفة لـــ المتميزين ..
0 تصاميمي :)
0 حب رسول الله .. باتباع سنته ..
0 أنا أحبك يا أبي ،،
0 أفضل برامج إستعراض الويب ...

الاوسمة

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 8

أنت متفوق ...

أنت متفوق
للمدرب حميد الهنائي
أمسية أنت متفوق أقيمت يوم الأحد تاريخ10/9/2006 بجامعة السلطان قابوس
وأحببت أن أكتب لكم ما استفدته

(وفي ذلك فليتنافس المتنافسون)

وما نيل المطالب بالتمني *** ولكن تؤخذ الأمور غلابا
وما استعصى على قوم منال *** إذا الأقدام كان لهم ركابا

محاور الموضوع

1-التركيز
2-التسخين
3-التنظيم
4-الانتقاء
5- التدوين

نبدأ في النقطة الأولى

(1)التركيز

•ركـــــــــــــز بقــــــــوة
•احذر من أحـــــــــلام اليقظة

تمرين للتركيز:

إذا كنت في قاعة الامتحان ... ركز في أي نقطة موجودة ... ركز بقوة... بعدها ... تذكر مكان دراستك... تذكر غرفتك ... أحب الأشياء إليك ...عندها ستتذكر ما درسته في كتابك ... وستحل الامتحان بإذن الله (( للعلم التمرين لن يأخذ منك سوا ثواني أو أقل ))

•نقاط التركيز

1-التركيز والاختبار .... كم سؤال سأله المحاضر وأعرف جوابه ؟؟!!
2-المهم .... أهم 3 أمور ذكرها المحاضر !!
3-المطلوب ... ما المطلوب مني بدقة ...!!!
4-ابن عباس ... بقلب عقول ولسان سؤول

إذا أنت أردت التركيز ... ستستطيع ذلك ... ركز بدقة ... أنت متفوق ..

ننتقل للنقطة الثانية

(2)التسخين

•التحضير قبل الدرس

•كن في كامل اللياقة الفكرية ....

وذلك عن طريق التحضير من كتب خارجية ... غير كتبك الدراسية!! ... لتكون مطلعا على الدرس بصورة أعم وأشمل

•تحديد الأشياء المهمة والنقاط المهمة عند التحضير

النقطة الثالثة

(3)التنظيم...

ينقسم التنظيم إلى نوعين : أ – تنظيم خارجي ، ب- تنظيم داخلي

أ‌-التنظيم الخارجي :

مثل ما يقال ... الكتاب يقرأ من عنوانه ..
رتب دفترك أول واكتب ملاحظاتك ...
عندها ستشعر بالرضا الداخلي والاطمئنان
ما الفرق بين مكتب مذاكرة مرتب ومكتب آخر غير مرتب ؟؟؟!!!!!

•ذاكر أول بأول :

1-رتب مكتبك...
2- ذاكر وأنت مرتاح ...
( إن المنبت لا أرضا قطع ولا ظهرا أبقى)
ماذا نقصد بهذا الحديث؟؟!!
هناك طالبان احدهما يذاكر ليل نهار وقد حرم نفسه من أشياء كثيرة
والآخر يذاكر ولكنه لم ينسى ان يمتع نفسه فكانت النتيجة أن حصل الثاني على درجات أعلى من الأول ... إذن الأول أرهق نفسه ولم يضع وقت راحة !!!

ليكن شعارك:: ذاكر وأنت مرتاح .... يأتيك النجاح..!!!

3-فرق بين المحفوظ والمفهوم .. .

ارجع إلى مدرس المادة بنفسه للاستشارة ... الفهم يقود إلى الحفظ

قصة مضحكة :
إذا كنتم تعلمون الشيخ جابر بن زيد السيابي ( لديه 4 زوجات :w00t: ) معروف بقوة الحفظ لديه .. في يوم من الأيام ذهب مع مجموعة شباب لمحاضرة .. وعند العودة تذكر الشباب بعدم تسجيلهم للمحاضرة .. فقال لهم أنا سأخبرك ما دار في المحاضرة ومن قوة الحفظ لديه
كان يذكر أحداث المحاضرة حتى وصل إلى أن قال وهنا الشيخ شرب كوب ماء ووضع الكوب !!!

ب – التنظيم الداخلي :

ياربي هذه المادة صعبة ... تسد النفس .. والدكتور ما يعطي جريد .. والطلاب يطيحوا فيها ..!!

هذه الرسائل السلبية موجودة فقط في قاموس الفاشلين ...
انتبه من الرسائل السلبية ..!!

•نماذج :

-لا أستطيع ..... أستطيع أن أفعل
-الوقت فات .... الوقت فيه متسع
-أنا ليس لدي حظ .... الإنسان هو من يصنع مصيره
-هم السبب ... أنا أخطط لنفسي
-أنا كسلان .... أنا نشيط

راقب أفكارك ... لأنها ستصبح أفعالا.... والأفعال ستكون عادات ... والعادات طباع ... والطباع تحدد مصيرك ..
أنت تستطيع .... أنت متفوق ..

ننتقل للنقطة الرابعة

(4)الانتقاء

انتقاء المفيد في كل شيء

مثال : رجل 1 ذهب إلى السوق واخذ من كل صنف له عرض خاص وقيمة جيدة
ورجل 2 ذهب السوق وأخذ يقرأ مكونات كل منتج وأين صنع ووو
أيهما استعمل الانتقاء ؟؟!!!!

هنا انتقي المفيد والجيد لنفسك ..

يجالس العلماء ثلاثة : رجل يسمع ولا يكتب ولا يحفظ فذاك لاشيء ورجل يكتب كل شيء فذلك الحاطب ورجل يسمع العلم فيتخير ويكتب فذلك العالم ..

النقطة الخامسة

(5)التلخيص ..

كون ملخصاتك الخاصة ...
تساعدك على : الإلمام ، التركيز ، الفهم بصورة شاملة ،استحضار أهم الأفكار، توفير الجهد والوقت ..

انتبه قبل التلخيص ..

-ليس التلخيص لكل المواد
-اقرأ ... الموضوع المراد تلخيصه كاملا
-لون ... العناوين بــ ... والتفاصيل بــ ... مغاير .
-المحفوظ .... يحتاج إلى تلخيص

تستطيع التلخيص ... فأنت متفوق ..

حكمة : لابد في التمر من سلاء النخل
وفي العسل من إبر النحل .

غذ عقلك !!!

ذكر الله وقراءة القران
الأكسجين
الماء ( 8 – 12) كوب يوميا
الغذاء الصحي المتوازن

•المفاتيح الخمسة للتذكر :

1-الاهتمام بالموضوع المراد تذكره
2-القدرة على التصور والخيال
3-وجود الحافز الداخلي ... هدفك في الحياة
4-الاعتقاد القوي بإمكانية تقوية الذاكرة
5-الخلو من المشكلات النفسية والهموم

•القواعد التي تساعد على قوة التذكر :

-قبل أن تبدأ ...... أسأل نفسك ؟
- فكر بالصور ...... تخيل لديك تفاحة خضراء أمامك الآن تلمها بيدك
لقد أثرت شهيتك!!!
-العقل يتذكر ما هو غير منطقي ... لديك مجموعة أشخاص ( المنذر ، معاذ ، أحمد ، مؤيد ، كات ) أي اسم ستذكره بسرعة ؟؟؟!!!!!
-اربط أي شيء .... بأي شيء .. الرابط العجيب !!

*قواعد جديدة:

لديك 12 كلمة اقرأها لمدة دقيقة بعدها اكتبها كلها بالترتيب بدون أن تنقلها
شجرة ، أذنين ، مروحة ، سيارة،يد ، مسدس ، سفن آب ، جبل ، قط ، أصابع، مرمى ، بيض
الآن كتبها بالترتيب ... هل تستطيع ذلك ؟؟؟!!!

لديك طريقه سهلة لحفظ هذه الكلمات

شجرة = 1 عمود واحد
أذنين = 2 لديك أذنان ،
مروحة =3
سيارة = 4 عجلات
يد = 5 أصابع
مسدس = 6 على شكل رقم 6
سفن آب = 7 سفن بالانجليزي
جبل = 8 الجبل على شكل رقم 8
قط = 9 في الروايات والخرافات القط بتسعة أرواح
أصابع = 10 لديك عشرة أصابع في يديك
مرمى = 11 العمودين
بيض= 12 كم بيضة في الكرتون ؟؟!!!

•التخيل الفعال : ضع أي كلمات في قصة وإن كانت خرافية ستساعدك على التذكر

* قاعدة 14× 21
أن كتب 14 مرة أنا متفوق كتابةً بيدك لمدة 21 يوم

طبق ... تنجح .. تربح .... أنت متفوق

تعلمت أن العقل كالحقل فأغرس ما شئت تحصد ما غرست ..

ما الذي تعلمناه ؟؟؟؟ انطلق إلى بركة الله ... فأنت متفوق

أتمنى أن أكون قد ذكرت جميع النقاط وان نال الموضوع على إعجابكم
وعذرا على الإطالة
تقبلوا تحياتي ...

قصوري قصوري فاعذروني

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:46 PM.