كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوما !!!

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103383 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169762 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92448 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24210 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33802 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18833 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58552 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج التربوية > برج تنمية الذات
كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوما !!!

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوما !!!

01-10-2011

الإبتسـ(مرح الحياة)ــــــامة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 2754

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لحياتي هدف .. وسأسعى دائما لتحقيقه

من مواضيعي

0 كل ماتريده من كتب هنا..
0 هي لا تعرف من أنا...ولكنني أعرف جيدا من هي
0 شريط أحمد بو خاطر 2011
0 خطط لحياتك لـــ محمد البنا
0 هلا جمعت ريش الطيور !!!

كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوما !!!

مسآئكمـ / صبآحكمـ تفآؤل و أمل

هنـا بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة

والسعادة.. هذه السعادة التي تجعلك أكثر عطاء وقدرة على إسعاد الآخرين:

- حاول اكتشاف مقدراتك، تأكد من مقدراتك العقلية والجسدية على فعل كل ما هو مطلوب منك في العمل، حاول معرفة رأي زملائك والذين من حولك عما تؤديه من أعمال، يجب أن تسأل أقرب الأقربين إليك لأنه سوف يقول لك الحقيقة حتماً ولن يخفي عنك أي سلبيات في عملك، أو في شخصيتك. وعبر آراء أعز الأصدقاء يمكنك استيضاح الطريق ليكون سالكاً في المستقبل.

- ضع قائمة تضم أعز الأصدقاء لزيارتهم بمنازلهم، فإن لقاء الأصدقاء في النادي أو في العمل لا يوطد العلاقة بما في الكفاية، ويا حبذا لو شملت الزيارة عائلتك، إن توشيج العلاقات لا يتم في الأماكن العامة، إنها تعتبر مكاناً للترفيه وتقديم بعض العلاقات الجانبية، ولكن العلاقات الوطيدة يجب أن تتم بتبادل الزيارات المنزلية بحيث تزيد فرص التقارب وازدهار العلاقات الحميدة والودودة.

- حاول إظهار كل مكامن القوى الكامنة في نفسك، وإبعاد شبح الضعف الذي يحاول أن يهمن على روحك، حاول حصر جميع الأعمال الموجبة التي قمت بأدائها وتنفيذها، كل العلاقات الجديدة التي اكتسبتها وهل استطعت الوصول لقلوب الأصدقاء الجدد؟

- تحاشى المقارنة السالبة: الإنسان بطبعه يحاول المقارنة بينه وبين الآخرين، وهو بطبعه يحاول تكبير حجم المقارنة أو تصغيرها سواء أكانت سالبة أم موجبة، ولكن الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية يحاول أن يكون متفرداً في خصاله وأعماله، يجب ألا يركن للمقارنة بينه وبين أصدقائه أو زملائه، وأن يؤمن بأن لكل إنسان طريقاً وقدراً يجب أن يسلكه، وأن يحاول هو قدر جهده سلوك ذلك الطريق المختط بكل قناعة ومعنويات مرتفعة دوماً.:

- توقف عن نقد ذاتك ودواخلك: بعض الناس يسقطون كل الأخطاء الحادثة على أنفسهم ويظلوا يذكرونها لكل شخص يقابلهم، يندمون على ما حدث ويعذبون ذاتهم، يجب الابتعاد عن تعذيب الضمير ووخز النفس.::

- عدم لوم النفس عما حدث سابقاً: دع الماضي وعش حاضرك، فالماضي قد ولى ومضى ولن يعود أبداً، افعل ما يمليه عليك ضميرك من خير وبعدها لا تلتفت للماضي، ابذل أقصى مجهود حتى لا تتسبب في إيذاء أحد أو حتى مضايقته، فإذا تأكدت من مسارك الخير فلا تلق بالاً إلى ما سوف يحدث بعدها فإنك عملت الخير ولا شيء سوى الخير.

- وإن لم يدرك ذلك الشخص أنك كنت تنوي عمل الخير إلا مؤخراً، فإنه حتماً سوف يرجع إليك أكثر حباً ومودة، اجعل ضميرك صافياً تجاه الغير، حتماً سوف ترتاح نفسك وتريح كل من حولك، اجعل ضميرك صافياً كاللبن، وبعدها لا تلتفت وراءك قط.

- تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية، إن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته، وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات.

- حاول جهد طاقتك المحافظة علي هدوئك في الأوقات الصعبة والحرجة، لا تخف ولا تضطرب، فالحياة ليست مادة فقط وإنما هي مجموعة من الصفات الكريمة وأنت تمتلك معظمها فما الذي يخيفك؟ أنت تمتلك حب الله وحب الوطن وحب العالم أجمع، إذن أنت تمتلك كل الدنيا!!!

- حب نفسك أكثر وأكثر، وحب الآخرين، أي كل من حوله سواء بالعمل أم بمكان السكن وبكل المدينة التي يسكنها، ليمتد ذلك الحب لكل الوطن. يجب تغليف ذواتنا بغلاف الحب وذلك عبر معرفة أحوال كل من حولنا، نبادلهم الشعور ونقف معهم في السراء والضراء، حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر، اعرف قربك من الآخرين حينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. إن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه يشاركونه تلك العاطفة.

- حاول المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك: حاول أن تحافظ على مزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تزهق ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة، لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك، زر المسارح الكوميدية الهادفة، اقرأ الكتب الكوميدية والساخرة، إن الضحك والمرح حسب قول العلماء يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة.

- صديقي القارئ، اجعل الحب عنواناً لوجهك، ابتسم في وجه كل إنسان يقابلك، امنح الحب لأي شخص تربطك به رابطة أياً كان نوعها، وأن كل إنسان بلا شك سوف يشعر بهذه المشاعر التي تحملها.

إن مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال وإنما فقط تحتاج للعاطفة، أي أنها لن تكلفك غالياً، وتأكد بعدها أنك سوف تعيش سعيداً، فالعاطفة هي الكنز الذي يغذي روحك بالحب والجمال ويصفيها من كل الشوائب التي تعكر صفوها سواء من الناحية المادية أم المعنوية.

.. منقول ..

02-10-2011

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 فن الرسم على البطيخ
0 إليك 16 سبباً عكسياً لتعرف أنك تحب‎
0 أنواع الشباب عند الإشارة
0 النموذج الثاني من جهاز "iPad"
0 حركات البنات أيام الإمتحانات

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

مشكورة مرح على النصائح الجميلة ،،
سلمت يداك على النقل

02-10-2011

الإبتسـ(مرح الحياة)ــــــامة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 2754

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لحياتي هدف .. وسأسعى دائما لتحقيقه

من مواضيعي

0 .. مرح الحياة ..
0 تحديث الصفحة حصن عمان لإصلاح الحواسب الآلية
0 أنت بين الدوائر الثلاث
0 المصافحة بين الجنسين .. أسرار وحِكم ..
0 ناطر ع البوابه ..عبد الفتاح عوينات

بارك الله فيك ع المرور الطيب ..
لا خلى ولا عدم ..

05-10-2011

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 تبصر مرة واحدة فقط خلال العام
0 حريق كبير في مصنع شركة التغليف المحدودة
0 الأنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـانــــــــــــــــــــــــــــاس
0 مراهق صيني يبيع كليته مقابل "آيباد 2"
0 أســرار الفـــواكه

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساءج الشيخه مرح^^

نصااايح طيبه

تسلم يمنااااج ويزاااج الله خيييير

اتحفينااااا بكل يديد من صووبج .,.

06-10-2011

الإبتسـ(مرح الحياة)ــــــامة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 2754

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لحياتي هدف .. وسأسعى دائما لتحقيقه

من مواضيعي

0 شريط أحمد بو خاطر 2011
0 مابي الجفا .. عبد العزيز عبد الغني ..
0 ضع الكأس وارتح قليلاً ..!!
0 ادفع نفسك للأمام
0 لا تملؤوا الأكواب ماءً

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

هلا والله بشيختهم ..

تسلمي ع المرور الرااااقي ..

تعالي كل يوم .. هع

01-11-2011

جزائرية حرة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 34133

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

جميل أن تزرع زهرة في كل بستان والأجمل أن تزرع ذكر الله في كل إنسان

من مواضيعي

0 مراحل تشكل الجنين
0 إعترافي لكي وحدكي..
0 رسالة لكـ..من أدم
0 أيهما أقسى برأيك
0 وجوهنا ....بدون أقنعة

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

مشاعري سماء يطال للوصول إليها ...لا أرضا يداس عليها

جزائرية حرة

01-11-2011

الإبتسـ(مرح الحياة)ــــــامة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 2754

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لحياتي هدف .. وسأسعى دائما لتحقيقه

من مواضيعي

0 لا تملؤوا الأكواب ماءً
0 المصافحة بين الجنسين .. أسرار وحِكم ..
0 أجّامل من يناظّرني بضحّكة سن كّذابه
0 أنت بين الدوائر الثلاث
0 تحديث الصفحة حصن عمان لإصلاح الحواسب الآلية

شكرا لمرورك غاليتي ..

04-02-2012

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 6175

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

الصداقة كنز لا يفنى ابدا

من مواضيعي

0 سبع رجال..
0 كلمات..ليست كالكلمات
0 كلمات...
0 أروع جدال بين ذكر وأنثى
0 الفتاة الجميلة

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طفلان عاشا في القبر لمدة 15 يوما::::	فهد عمان	برج المقال والقصة	2	27-04-2011 02:38 PM
^_^ أساليب عملية تجعل أولادك يحبون القراءة~~	ملاك الشرق	برج عالم الطفولة	4	26-06-2010 12:03 PM
كيف تجعل الناس يقرأون مواضيعك ....بتهمك و بتهمني	ذكووور	برج المواضيع العامة	8	02-03-2010 01:52 AM
لماذا نجعل من اللاموجود موجودا دوما....	لؤلؤة الجزائر	برج المواضيع العامة	15	15-02-2010 01:17 AM
أحداث شهر رمضان جليلة مرت بالامة الاسلامية هيا بنا نتعرف على أهم الأحداث يوما بيوم	كحل العين	أرشيف برج رمضان الفضيل	3	28-08-2008 11:22 PM

الساعة الآن 11:05 PM.