كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 104707 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 170993 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 93819 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24507 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 34123 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18966 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 59020 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > أبراج حواء > برج عالم حواء والأسرة
كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

17-08-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 نابولي الإيطالي يسحق تشيلسي الانجليزي 3-1 في دوري أبطال أوروبا
0 تأثير الغناء على الأعصاب .. ( حقيقة علمية مخيفة )
0 ♥قصه اعجبتني,,يمكن تعجبَكْ♥
0 معجزة حدثت لفتاة سودانية مؤثرة جدا
0 احرز الجواد الاماراتي مونتروسو المركز الاول في سباق كأس دبي العالميه للخيول

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

:عندما تنعث رائحة كريهة من فمك أثناء الصوم، ففى الغالب لن تشعري بها بقدر ما يشعر بها المحيطون بك. وهو ما قد يسبب لكي حرجاً شديداً خاصة إذا بدأ الناس فى اتخاذ مواقف غريبة معكِ مثل تجنب الإقتراب أو الحديث معك أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة فى وجهك.
وحتى تتجنبي التعرض لمثل هذا الموقف المحرج، اتبعي النصائح التالية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، فهى ستساعدك على الاحتفاظ برائحة فمك طيبة ومنتعشة خلال فترة الصوم.
1- اشربي كمية وفيرة من الماء بين الفطور والسحور
فى البيئة الجافة، تتكاثر البكتيريا اللاهوائية التى تعمل على تحليل البروتين والسكر الموجودين في الجسم إلى مركبات الكبريت المتطارة والمسببة لرائحة الفم الكريهة. وأفضل طريقة للقضاء على هذه البكتيريا وعدم السماح لها بالتعايش طويلاً هى تناول الماء بكميات كبيرة فى السحور وقبل النوم وذلك لإذابة المخلفات الكبريتية وتجنب جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب لفترة طويلة خلال الصوم. المضمضة أيضا مفيدة كثيرا خلال الصوم لتحافظي على فمك رطبا احرصي على عدم وصول الماء للحلق حتى لا يتسرب لجوفك.
2- قللي من الأطعمة ذات الروائح النفاذة
فى بعض الأحيان قد يكون سبب الرائحة الكريهة هو عدم تخلص الجسم من الأطعمة ذات الروائح النفاثة كالثوم والبصل والسمك التونة والبهارات الثقيلة. حاولي قد الإمكان الإمتناع هذه الأطعمة فى وجبة السحور.
3- نظفي أسنانك بعد السحور وبمجرد الإستيقاظ من النوم
تنظيف الأسنان ضروري لإزالة بقايا الطعام العالقة به والتى تتحلل فتسبب رائحة كريهة للفم. لا تكتفي باستخدام المعجون لتنظيف اسانك، بل استخدمي السواك الطبيعي- فهو سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم - أو الخيوط لتنظيف ما بين الأسنان.
4- نظفي لسانك
يعتبر اللسان بيئة خصبة لتركم البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، لذا احرصي باستمرار على تنظيفه بفرشاة مخصصة له لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا العالقة.
5- لا تكثري من شرب القهوة
بعض أنواع القهوة لها رائحة قوية ونفاذة تستمر لفترة طويلة بالجسم وتسبب رائحة سئية للفم، لذا قللي من معدل تناولك للقهوة خلال شهر رمضان وبالأخص فى وقت السحور.
6- تناولي البقدونس الطازج
يعمل البقدونس كمعقم طبيعي للفم ويمنحه نفسا منعشاً وطيبا.ً قومي بمضع بعض أوراق البقدونس الطازجة فى السحور لعدة دقائق قبل بلعها. كثرة المضغ هنا أيضا ستحافظ على سيولة اللعاب فى الفم فيبقى رطباً. يمكنك أيضا عمل عصير طبيعي من البقدونس وتخزينه لتأخدي منه مقدارا كافيا فى حين الحاجة.
7- اصنعي غسولا طبيعيا لفمك من زيت الالوفيرا
(الصبار) الذي يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على رائحة الفم المزعجة. اشتري من الصيدلية او العطار عصير زيت الألوفيرا ثم أضيفي منه ملعقتين إلى كوب من الماء ثم اغسلي بهما فمك جيدا عن طريق المضمضة.
8- اكثري من تناول الفاكهة والخضروات الهشة
تناول الخضروات والفواكه الطبيعية الهشة كالتفاح والخيار والجزر ينظف فمك بشكل طبيعي. فعملية مضع هذه الأطعمة تزيل بقايا الاطعمة المترسبة بين الأسنان كما أنها تحافظ على سيولة اللعاب فى الفم.
9- استعيني بالتوابل
يمكنك أيضا الإستعانة بالتوابل ذات الرائحة الطيبة النفاذة الموجود بالمطبخ لتطييب رائحة الفم مثل القرفة والقرنفل والشمر والينسون. خذي كياسا صغيرا من البلاستيك وضعي فيها القليل من هذه التوابل وتناوليها بعد تناول الفطور.
10- عالجي أسنانك من التسوس
إذا كنت تعانين من التسوس، فعليك الذهاب على الفور لطبيب الأسنان لعلاج هذا الأمر فالتسوس فى الغالب يكون سببا من أسباب رائحة الفم الكريهة

17-08-2011

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 المنزل المحارة
0 تقـديم { برشلونه } ( vs ) { إنتر ميلان } دوري ابطال اوربا
0 ×÷·.·°سعادتك في 8 تمارين ذهنية ¯`·.·÷×
0 اختبار يعكس شخصيتك
0 حقاً ياله من جنون

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

ماشاء الله نصائح مفيدة
شكرًا لك ^_^

18-08-2011

الصورة الرمزية المنذريـــــــــــــــــة

سـاارنهيـــ مــودي ــــــــــه

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 7514

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

تخيل معـــــــي : العــالم بدون قوانين ,,مــــااذا سيحدث في توقعااتكــــــــم ..

من مواضيعي

0 Translation Game
0 قصر من تصميم فتاة سعودية
0 O?°· ( *صـيـدلـيـة الـمـنـتـدى*) ·°?o
0 +_+ كيف تكون من عمالقة النقاش او الحوار +_+
0 100 جملة انجليزية تمشيك بالعالم كله

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

نـــــــــــــــــــاايس ع المعلوووماات ،،

أنــــ مرتـــ الأيامــ ولمـــ ترونيـــ
فهذهــ مشاركاتيـــ وتذكرونيــــــ
وأنـــ غبتـــ ولمـــ تجدونيــــــــــ
أكونـــ وقتهاــــ بحاجهـــ لدعاءـــ
فدعوليــــ

18-08-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 بريطاني بساق واحدة يقهر إعاقته بركوب الدراجةولعب كرة القدم!!
0 معمر القذافي: المعركة ضد الغرب ستستمر حتى يوم القيامة ولا تراجع عن اهدافنا
0 الاسراء و المعراج -
0 من هم الخمسة الذي خلقهم الله من دون أب وأم ؟!
0 أجمل لفات الحجاب~~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

ميشـــــــــو والمنذريه نورتوا التوبيك بطلتكمـ,,

دمتم بكل ود ,,,ولا تحرموناااااااااااااااا من هالطله,,,,,

18-08-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 100

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

معلومات مفيدة وقيمة أتمنى المرورعليها

بارك الله فيك

14-12-2011

مشرفة برج عالم حواء والأسرة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 3906

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 خبر عاجل
0 ارجو المساعدة فأقرب وقت ....
0 من غرائب ماقرأت
0 ارجو المساعدة فأقرب وقت ممكن....
0 ينكسر قلبك...

موضوع رائع جدا ومعلومات مفيدة صراحه...
يسلموووو....

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رائحة النفس الكريهة	ملاك الشرق	البرج الطبي	7	17-10-2010 01:16 AM
فتاوى للشيخ بن باز في الصوم	دبدوبه	أرشيف برج رمضان الفضيل 1431هـ	5	25-08-2010 11:13 AM
الصيام	بيسان	التربية الإسلامية	0	06-05-2008 06:49 PM
رائحة الفم الكريهة ... وقاية وعلاج	بسمة ألم	البرج الطبي	5	30-11-2007 11:01 PM
"شاركونا التصويت لأفضل بحث عن شهر رمضان الكريم"	بيسان	برج المواضيع العامة	9	31-10-2007 09:13 PM

الساعة الآن 09:03 PM.