كــلــنـا يعرف بأن العقل السليم في الجسم السليم وبأن الرياضة هي عبارة عن مجهود جسدي عادي او مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه ، المنافسة، المتعة، التميز أو تطوير المهارات، واختلاف الأهداف.
هنـاك عدة رياضات يعرفهـا الجميع لذلك عزيزي القارئ هنـاك سؤال لك مــا الرياضة المفضلة لديك ؟ ولــمــاذا ؟