فوائد الابتسامة - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103373 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169748 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92442 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24209 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33791 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18831 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58544 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
فوائد الابتسامة

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

فوائد الابتسامة

15-09-2009

مشرف البرج الرياضي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 11711

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 اليويفا يعلن الأسماء المرشحة لأفضل لاعبين دوري الأبطال
0 ألفيس : البطاقة الصفراء كانت من أجل الكلاسيكو
0 من الأكثر استخداما للانترنت
0 الملك (كلود لوروا) يعلن عن تشكيلة منتخبنا التي ستواجه استراليا..
0 إصابة الألماني فيليب لام في كاحله

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

فوائد الابتسامة

فوائد الابتسامة ..

قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
-
الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا

> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

15-09-2009

الأفق لا يعني السماء

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 474

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ما بقلبي يترجمه قلمي

من مواضيعي

0 ●¤*~ˆ° بشر من زجاج●¤*~ˆ° •
0 &&@((الواثق من نفسه يدخل ))@&&
0 لمن ستعطي الورده الحمراء ...
0 كيف صرنا ؟؟؟ للأسف..
0 شاعرة عمانية .. واحساس عربي .. الشاعرة هلاله الحمداني

تسلم اخوي على المعلموات القيمة ...
وتسلم على الموضوع الجيد ...

اذا قلت

أنا

كلمة أنانية وغرور
أنا عندي لها معنى غريب ويختلف نوعه
أنا عندي

الألف

تعني أحب وخاطري مكسور
ومعنى

النون

في نفسي نزاهة قلب مزروعه
وثالثها

ألف

شامخ ومعناته أدب وحضور
ترى ما هي مجرد

ثلاث كلمات

مطبوعه
اذا كان الوفى والطيب وكتم الشعور غرور
أنا أشهد لك

أنا مغرورة

والهامات مرفوعة

16-09-2009

حـــــوراء.**.الحصــن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 109458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 صور لبعض الحُليّ العمانية القديمة*
0 الشيخ محمد العريفي .. pic و خلفيات ..
0 الجـــــــزء ...-.•¸.العشــريــن مع الصــورة ويــن..؟!
0 صورة طريفه من نوعها بين قرد صغير ووالدته !!
0 بتصرف ...بدايه قصتي اسف على التأثير

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

الابتسامة شباب دائم ومتجدد.
شكرا اخي..

16-09-2009

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 جحيم اللواط والزنا (صور)
0 ياللـي دفنتـوا جثـتـه.. لـيـه تبـكـون؟!
0 الحقيقة تظهر مع زلآت اللسآن !
0 دجاجة تلد كلباً !!
0 ومازال غبائهم مستمراً !

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

مشكور أبو خالد ع الموضوع

^__________^

16-09-2009

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 نيو ضيف ف الحصن
0 النوم في الظلام..سبحان الله
0 طيف الأمـــــل على كرســــي الإعتــــراف ~
0 فلسفة أرسطو
0 الصور التي أذهلت وكلاء ناسا الفضائية !

الاوسمة

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 18

ما شاء الله أتاري الابتسامة فيها فوائد أكثر من الي نعرفها ..

تشكر أخي أبو خالد ..

يَقُول حكِيم يُونَانيّ:

كُنتُ أبكِي لأنّني أمشِي بِدون حِذاء
ولكِنّنِي تَوقّفت عَن البُكَاء!
عِندَمَا رأيتُ رَجُلاً بِلا قدَمين

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ل (comander) فوائد الزعتر والينسون	هدى	البرج الطبي	8	10-03-2009 12:20 AM
فوائد الكمبيوتر +انتشار الحاسوب .. بحوث..	COMANDER	الحاسب الآلي	1	16-02-2009 02:36 PM
فوائد خل التفاح للوقاية من الأمراض و علاجها	د .عدنان الطعمة	البرج الطبي	4	25-05-2008 12:34 AM
فوائد عسل النحل	Issam_x1	العلوم العامة	0	03-12-2007 05:18 PM
فوائد بعض الخضروات	دموع المحبة	البرج الطبي	6	01-02-2006 04:46 PM

الساعة الآن 08:11 PM.