هل أنت بارع في تقدير ذاتك ؟! - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103373 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169748 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92442 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24209 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33791 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18831 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58544 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج التربوية > برج تنمية الذات
هل أنت بارع في تقدير ذاتك ؟!

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

هل أنت بارع في تقدير ذاتك ؟!

23-08-2010

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 الجــــــــواز العمـــــــــاني القـــديم ..
0 كيف تتلذذ بالصلاة ؟!
0 رحلة الى عقل السلطان قابوس بن سعيد
0 مدرب الريال يواجه انتقادات حادة بسبب البداية المتعثرة للفريق
0 مهارة الردود !

الاوسمة

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 18

هل أنت بارع في تقدير ذاتك ؟!

هل أنت بارع في تقدير الذات؟

ما هو أغلى شيء عليك في حياتك؟ صديقك؟ عملك؟ إبداعك؟ حبك لعائلتك؟ هل تعتقد أن هناك شيئاً أغلى من كل ذلك؟ فكر للحظة بتقدير لذاتك، بمجموعة الأفكار التي تحملها تجاه نفسك والتي تضعك إما في جانب النجاح أو الفشل.

ينعكس تقديرك لذاتك في الكثير من سلوكياتك، ويمكن للعين حتى غير الخبيرة أن تكشف ذلك بسرعة.

على سبيل المثال، كيف يمكنك أن تقارن بين تقدير الذات لشخص يتكلم بتلعثم، ويسير متهدل الكتفين متثاقل الخطوات، وبين شخص يتكلم بصوت معتدل، كلمات واضحة ويتحرك ورأسه مرتفع، وكتفاه مستويتان.

هناك عدة طرق لتحكم على تقديرك لذاتك. أحد هذه الطرق هي الطريقة التي تتعامل فيها مع الآخرين.

الاختبار التالي يعرض لك مجموعة من السلوكيات الاجتماعية والمواقف التي تكشف بشكل مباشر عن الطريقة التي تفكّر بها أو تقيّم بها ذاتك. أجب بصدق.

1) أكون عادة مرتاحاً ومتزناً بين الغرباء
صح / خطأ
2) أنا أغار من نجاحات الآخرين
صح / خطأ
3) أنا أقبل دائماً التعليقات دون الشعور بالارتباك أو العصبية
صح / خطأ
4) أنا أبدي التشجيع والتقدير عندما يقوم بعض الأفراد بأشياء جديرة بالمديح.
صح / خطأ
5) يمكنني أن أقبل دائما – على وجه التقريب- المعارضة لأفكاري دون الشعور بالدونية.
صح / خطأ
6) أنا أنشد المديح والتقدير
صح / خطأ
7) أنا إنسان يصعب إرضاؤه
صح / خطأ
8) أنا غاضب غالباً إذا ما اختلفت آراء الآخرين عن آرائي
صح / خطأ
9) في بعض الأحيان أشعر بالارتباك من الأشخاص المتواجدين قريباً مني في الاجتماعات العامة
صح / خطأ
10) أنا أحكم على قدراتي من خلال مقارنة نفسي بالآخرين.
صح / خطأ

النتيجة: لتعرف نتيجتك امنح نفسك علامة لكل إجابة صحيحة حسب الترتيب التالي:
1)صح
2)خطأ
3)صح
4)صح
5)صح
6)خطأ
7)خطأ
8)خطأ
9)خطأ
10)خطأ

التقييم:
من 6-10: تقديرك لنفسك مرتفع وأنت إنسان متماسك
من 0-6:تقديرك لنفسك يجب أن يكون أقوى وتحتاج إلى المزيد من الثقة بالنفس.

التفسير:
ما هي القاعدة التي يستند إليها هذا العنصر من عناصر الصحة العقلية؟ تقدير الذات هو تطور شخصي ذاتي يسير معنا من طفولتنا عندما نبدأ نتلقى التغذية الراجعة من الآخرين فيما يخص سلوكياتنا وأداءنا المدرسي والتعليمي، مظهرنا وأموراً مشابهة.

من خلال هذه التقديرات التي نتلقاها نستخلص نتائج حول قيمتنا وقدرنا. الطفل الذي يمكنه أن يشعر بالفخر في نفسه سيتطور لديه مستوى عال من تقدير الذات، فيما يتطور لدى الطفل الذي يتعر ض إلى الانتقاد المستمر مستوى منخفض من تقدير الذات.

والنمط الأخير هذا يميل إلى المزاجية والضبابية، وعدم القدرة على التعامل مع الآخرين بشكل فعال، كما يميلون إلى التقليل دائماً من شأن الآخرين، والمبالغة في النقد في غير محله. وفي بعض الأحيان يكونون ذوي شخصية ضعيفة يسيرون خلف آراء الآخرين واقتراحاتهم بسهولة.

من السهل الوقوع بخطأ شائع عند تقدير الذات: إذا كان القليل جيداً فالأكثر أفضل. لا، المسألة ليست كذلك. التقدير المبالغ فيه للذات يوقع الإنسان بالكبر و ما يسمى بالنرجسية.

المقدار الصحيح لتقدير الذات هو المقدار المتوسط أو المستوى المتوسط وهو المقدار الواقعي.

تقول الأبحاث التي أجريت على مدار الأعوام الخمسة والعشرين الماضية أن تقديرنا لذواتنا يتغير مع تغير نمطيات تفكيرنا.

من أروع المواضيع التي قرأتها
orient

يَقُول حكِيم يُونَانيّ:

كُنتُ أبكِي لأنّني أمشِي بِدون حِذاء
ولكِنّنِي تَوقّفت عَن البُكَاء!
عِندَمَا رأيتُ رَجُلاً بِلا قدَمين

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

27-08-2010

شوفي شموخي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 82684

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذا ركلك احدا من خلفك فإعلم أنك فالمقدمة

من مواضيعي

0 قصة قصيرة ومؤثرة كثير
0 مارأيكم فالحب الصامت !!!!
0 لماذا يمنعون الجوال في المدارس‎
0 حريق هائل بمصنع للمواد الكرتونية بالسويق
0 السهر يسبب زيادة الوزن ويرفع هرمون الجوع

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

الله سبحانة وتعالى وهبنا القدرة على معرفة الذات ،، والمقدرة على وضعها في المكان والوقت المناسب،، إذ أن جهل الانسان لقدراتة وذاتة يجعلة يقيم نفسة تقييم خاطئ ،،وقد يتجه بعضنا إلى أن يستمد تقديره الذاتي من الآخرين، فيجعل قيمته الذاتية مرتبطة بنوع العمل، أو بما لديه من مال،
والتقدير الذاتي هم الاشخاص الذين لديهم شعور رائع حول نفسة
وأفدتينا يا اورنت بالتقيم الموضح وأجريت الاختبار ع نفسي من خلال اسئلتك

تسلمي الغالية اورنتوة

صِحيَحٍ آني گثييِر ( آيأسَ )

ولَگن دآخِليٌ طفِلهَـ / تقٍوٍل بـصَمت : يآربيٌ ،

[ دخٍيلگ لآ تخلينيٌ ] .!

29-08-2010

رومــ عاشق ـــا

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 24465

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ْإنطلاقاً من قاعدة الدهر وقانون الزمان ...لكل شيئ ٍ إذا ما تم نقصان ُ .. فلا يُغرُ بطيب العيش إنسانٌ

من مواضيعي

0 انشودة رائعه اسمها مهما الليالي .. انصحكم بتحميلها
0 :: حقـــــاً إنهـــــا القنـــاعــــات ::
0 كتاب : أخبار الحمقى والمغفلين .... !
0 مســـابقة تــوقـــع نتـــائــج كـــأس العـــالــم
0 دعوة لكل مشرف في الحصن للمشاركة في الموضوع ...

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

موضوع جدا جدا رائع

ما شاء الله اختيار موفق اورنيت

بس انا الحين في النص .. يعني حصلت على 6 نقاط .. فشو الحال .. ؟!

هع... ^_*

بس لما قريت هذي الجملة ارتحت

المقدار الصحيح لتقدير الذات هو المقدار المتوسط أو المستوى المتوسط وهو المقدار الواقعي

شكرا اورنيت .. بارك الله فيكِ

31-08-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 27465

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

عاند الدنيا الرديئه وابتسم ان بعد الليل فجرا يرتسم لا تقل حظي رديء انما قل هذا ما قدر الله وما فعل

من مواضيعي

0 أزواج للبيع(بين القناعة والطموح..!!)
0 مجرد أمنيه ..
0 مواقف رائعة ..
0 فن تجاهل الافكار السلبيه ..
0 اوامر سامية برصف طرق داخلية جديدة في مختلف محافظات السلطنة

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

رائع ما وهبته لنا ..

جزاك الله الخير ..

31-08-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 19621

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 صوت على مسابقة الكاريكاتير لحملة ( احموا فكري )
0 عندما يموت الضمير
0 إهداء لك يا حاضري المشرق *_*
0 رمان من تصويري >>>
0 هل طلابنا مبدعون ؟؟؟؟؟؟؟

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 6

الحمد لله على كل حال

أهم شي الواحد يكون واثق من نفسه
والأهل إنك تقدر ذاتك بكل ما بها
وإن كان أن الشخص صفاته أقل من المطلوب يحاول
إنه يرتفع بصفاته من خلال
التواصل والتعامل والاختلاط بزملائه

كن صريحا معي ........... لا تجاملني

01-09-2010

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 الإشمئزاز عند رؤية الحشرات ..
0 مهرجان !
0 برج السيارات!!
0 الشكوى لله (2)
0 خلفيات الشهر الفضيل الان بالدعص ستصبح بين يديك ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحل العين

أسعدني مرورك اختي كحل العين ..
أنا معكِ يجب على الإنسان أن يدرك قيمة ذاته ويحسن تقديرها بالشكل الصحيح ..
ومن جهة اخرى لا يجب ان يعتمد هذا التقدير على قدرات الأخرين وانجازاتهم ..

اذا كان هناك من هم أقل منك .. فهذا لا يعني أنك أفضل
واذا كان من هم أعلى منك .. فهذا لا يعني أنك أسوء

اعرف ذاتك وقارن أعمالك ونتائجها بما لديك من قدرات رزقك الله اياها ..

شكرا لكِ

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

01-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 19621

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 هل طلابنا مبدعون ؟؟؟؟؟؟؟
0 شكرا خائنتي *_*
0 عمـــــــــــــــــــــــــلاق
0 بعد سنوااات ....... جاي صوبك في خدمة !!!
0 رحلـــــة إلى المنطقة الشرقية ,,,

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 6

كلام جميل أخت أورنت

فعلاً أعجبتني كلماتك ::
اذا كان هناك من هم أقل منك .. فهذا لا يعني أنك أفضل
واذا كان من هم أعلى منك .. فهذا لا يعني أنك أسوء

كن صريحا معي ........... لا تجاملني

01-09-2010

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 صوت الأن (العراق x السعودية)
0 @..<<{:.جمال دمج اللون التركواز مع البني.:}>>..@
0 حلويـــــات بالمـــلح والزعـــــــتر..يمي يمي
0 عيونـــــــــــــــي (تصميم)
0 حماس المشرفين في كل مكان ~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهنــائــي

أهلا بك عمي ..

اممم نعم يجب أن يكون هناك نوع من الإتزان ..
فكما ذكر في الموضوع ... الإسراف في تقدير الذات
يولد الكبر ..

من وجهة نظري أرى أن الحصول على رقم 6 في هذا
الاختبار هو رقم مناسب جدا ..

تعال كل يوم هذا البرج

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

01-09-2010

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 النمــر والثع ــلبــ .. ^^
0 أيام صحية عالمية
0 الكرة الأرضية
0 ستاير رومنسية لا تفوتكم ...!
0 عطوني رايكم لاه ..!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف الأمل

رائع ما وهبته لنا ..

جزاك الله الخير ..

سعدت بتواجدك هنا ..
أهلا بكِ دائما ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جريح الذكريات

كلام صحيح أستاذي ..
تطوير الغنسان لذاته ومحاولة تمنية قدراته من
الأمور المهمة للحصول على نتائج ايجابية ..

ولكن يجب أن لا ننسى وجود شعرة رفيعة جدا
بين الثقة بالنفس والغرور ..

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

01-09-2010

#10

ضَوْء مَجْنُوْن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 107083

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

رَبِّي سَألتُكَ أَنْ تَكُونَ خَواتِمِي ،،، أَعْمَالُ خـيْرٍ فِي رِضِاكَ إَلهي

من مواضيعي

0 Chat in English
0 إغلاق "فيس بوك" نهائيا في 15 مارس القادم
0 طرق الفورمات Formatting لهواتف 6600-3650-7650-7610 بالصور
0 غار حراء
0 مــســابقة الــنشــيد الإســلامــي

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 13

حصلت على 9

تطوير الذات لها مداخل ومخارج عدة مع نفسك والمجتمع المحيط بك
كيف نوازن أنفسنا في ظل كل عقبة في حياتنا ونستفيد من التجارب التي نمر بها ...
هناك محطات للنفس لتطوير ذاتها سواء ً كان ذلك بالقراءة أو التعامل مع الآخرين ..

نبرمج أنفسنا على شئ إيجابي حتى تستقر النفس فمع الأخطاء تتعلم ولا تعود للخطأ مجددا ً
ومع القراءة المفيدة وأخذ الشئ المفيد تترقى ثقافتها أكثر ..

لكل نفس منا مواردها الشخصية تتميز بها الآخرين
وللأسف الأكثريه لا تعرف كيف تظهر تلك الموارد لنفسها
فتظل مكتومه في النفس لأجل غير معلوم ...
وبالتالي لن يستطيع تطوير ذاته إن لم يجد لها التعزيز المناسب ...

تطوير النفس من أمور عدة كتطوير الروح ، الجسد ، العقل ، التعامل مع حياتك الإجتماعية

علينا أولا ً أن نعرف أنفسنا ونثق بها ثم ننطلق ...

هناك مقولة : " درب نفسك بنفسك "

شكرا ً أورنت موضوع راقي ...
حماك ِ الرب ...

صَبَاحُنَا مَضَى وَقَد بَلَّل أياديْنا بِلُؤْلُؤَات ٍ مِن الْنــــــــدَى

حِيْنَمَا نَادَى الْمُؤَذِّنُ " الْلَّه أَكْبَر " وَمطرُ نَدِي ُ يُغَطِّيْنَا

صَلاةُ وَمَطَرُ صيف ...

وَسُكُوْن ُ الْفَجْر ِ مَلأ جَوَارِحُنــــا

اسم العميل: البراء
رقم العميل: 004
الحزب: 04
المهمة: اجتياح حصن عمان

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما أروع العيش بمشاعرنا ...لكن الأروع تقدير مشاعر الآخرين	دن دن	برج المواضيع العامة	2	23-12-2009 05:34 PM
أدخل و أكتب شهادة تقدير لعضو في نظرك أنه يستاهل..	كل الغلا	برج المواضيع العامة	17	16-12-2008 11:26 AM

الساعة الآن 08:52 PM.