أســرار الفـــواكه - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103391 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169773 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92452 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24214 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33807 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18834 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58556 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
أســرار الفـــواكه

اجعل كافة الأقسام مقروءة

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

أســرار الفـــواكه

21-09-2011

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 أستراليا تتأهب لإعصار مدمّر
0 حبوب منع الحمل.. جاء دور الرجال
0 فصل توأم سوداني ملتصق الرأس
0 أم متوفاة دماغيا منذ 4 أشهر تضع مولوداً سليماً
0 حالة طلاق في السعودية كل 6 دقائق

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

أســرار الفـــواكه

بسم الله الرحمن الرحيم

أســرار الفـــواكه

يعتقد الكثير منا أن تناول الفاكهة يتوقف عند حسن اختيار شكلها ورائحتها، ولكن الأبحاث العلمية أكدت أن فوائد الفواكه مرتبطة بطريقة تناولها.

يقول الدكتور ستيفن ماك في أحد مقالاته أن تناول الفاكهة بعد الأكل يعيق المعدة من امتصاص المواد الصلبة بشكل أسرع، فيما يؤدي تناولها على معدة فارغة بدور رئيسي وفعال إلى إزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.

لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.

وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها ( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.

كما أن تناول الفاكهة على معدة فارغة يمنع الشيب والصلع الغضب، والدوائر السوداء تحت العين.

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!

يعمل الماء البارد تجميد المادة الزيتية التي تم استهلاكها للتو، كما يبطئ عملية الهضم. فعندما يتفاعل الراسب مع الحامض، يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب، فيبطئ الأمعاء، ويتحول بشكل سريع إلى دهون تسبب السرطان.

فوائد الفاكهة:

الكيوي: مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالإضافة للألياف.كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.

الفراولة: تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة، كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ومن انسداد الأوعية الدموية.

البرتقال: تناول 2 إلى 4 من البرتقال يوميا يبعد عنك نزلات البرد ويخفض نسبة الكولسترول، كما تعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى، ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

البطيخ: يقضي على العطش وغني بمادة الجلوتاثيون (نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. ويحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.

الجوافة والبابايا: الجوافة غنية بالفيتامين (C) والألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. كما تحتوي البابايا على كمية كبيرة من الكاروتين المفيد للعينين.

21-09-2011

الإبتسـ(مرح الحياة)ــــــامة

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 2754

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لحياتي هدف .. وسأسعى دائما لتحقيقه

من مواضيعي

0 ادفع نفسك للأمام
0 تحويل الهموم إلى آمال وإنجازات
0 أنت بين الدوائر الثلاث
0 هلا جمعت ريش الطيور !!!
0 تفاؤلات

معلومات رااائعة ..

بارك الله فيك قلبي منهار ..

لا خلى ولا عدم ..

22-09-2011

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 السلطنة تتبرع ماليا لمنكوبي زلزال اليابان
0 بعض الأطعمة و المشروبات التي قد تسبب الحرقة
0 هل انت من النوع الي ياخذ قيلولة او غفوة بالدوم ؟
0 الــوقت مــايعرف حبيبي ولا جــاهـ..
0 هبوب رياح محملة بالغبار وأمطار بين الغزيرة والمتوسطة في مسقط والولايات الأخرى

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

بسم الله الرحمن الرحيم

ووفيج اختييييه

ربي يسعدج شررات مااسعدني مرورج ××

22-09-2011

حـــــوراء.**.الحصــن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 109458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 Disability
0 أحدث السيارات من معرض جنيف 2011 /
0 تقـرير عن(cheating)
0 فــن تــلويـن السـيارات..
0 ★صور لعيــن صحلنوت★

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 11

الفواكة بشكل عام كلها مفيدة..
لكن يجب تناولها ف الأوقات المناسبه..
يعطيك العافية أختي..

(الآن في البرج الإنجليزي )
*الدورة الشاملة لقواعد اللغة الإنجليزية*
تجدونها هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــا*

22-09-2011

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 .,.كيفية التخلص من الشعر الرمادي.,.
0 الامساك .. عدو البشرة
0 السبت المقبل.. بدء التسجيل في مراكز التدريب المهني
0 اليـابانيين آذكياء بكل شي وهالمره فـاقوا الذكــآء ..
0 شابه متزوجه أحست باعراض الموت !فقامت بارسال رسالتين

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

بسم الله الرحمن الرحيم

ربي يعاافيج لاتحرمينا من خطفج الطيبه××

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
:: أســرار الفـوتـوشـوب ::	البراء	برج الدروس وملحقات التصميم	3	28-12-2007 02:43 AM
\|؛¤ّ, أســرار مــكــيــاج الــشــفــاه ¸,ّ¤؛\|	صعبة المنال	برج عالم حواء والأسرة	11	05-11-2007 05:19 PM

الساعة الآن 01:16 AM.