 |
منتديات حصن عمان
(http://www.hesnoman.com/vb/index.php)
- البرج الطبي
(http://www.hesnoman.com/vb/forumdisplay.php?f=15)
- - خطورة مقاومة النوم
(http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=37148)
خطورة مقاومة النوم
خطورة مقاومة النوم http://center.jeddahbikers.com/uploa...2977472871.gif السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته أقدٍم لكم طرح لعرض مشكــله قد يوآجهها البعض .. وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه .. أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../ أمراض القلب و الأمراض النفسية .. حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ و القلب ..، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية .. هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة .. ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كَ .. الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار .. هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك .. وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد ..، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين .. ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها ..، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص .. منقول |
تسلمين خيتوو
ع المعلومات المفيده,, يعطيك الف عافيه.. |
دلعي يميزني
اشكرك على الموضوع وحقيقة انا من الناس اللي تقاوم النوووووم بارك الله فيك على جهدك . |
ربي يعطيك العوافي خيتي
طرح موفق وقيم بوركت اناملك |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
معلوومات جميييييييله ربي يعطيج الصحه والعاااافيه ع الزين تقبلي مروري فديتج .. |
اقتباس:
ويعطيك العافيه ع المرور شكرا لكِ |
اقتباس:
عيل دامك قريت الموضوع لاتقاوم النوم شكرا لمرورك الراجي دمت بخير |
اقتباس:
وشكرا لك ع المرور الراقي حفظكِ الله |
اقتباس:
وشكرا لمروركِ الرائع دمت بخير |
أحس أحياناً لما أقاوم النوم ؛؛ يسير قلبي ينبض سريييييع :(
|
سلامتك ميشو لاتقاومي النوم لأن اثاره سلبيه شكرا ع المرور |
| الساعة الآن 01:28 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها