الضحك قبل النوم يخفف الوزن - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103391 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169773 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92452 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24214 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33807 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18834 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58556 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
الضحك قبل النوم يخفف الوزن

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

الضحك قبل النوم يخفف الوزن

26-09-2010

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 10 أخطاء تجميل ترتكبها الفتيات
0 $$أغرقتني أمواجك في عرض البحر$$
0 أوراقـــ مبعــثرهـ ۞ اخـــتر ♥ ورقتـكـ ♥ منهــــا
0 ڹـأڛـٍـڣ آڵرقمٍ آڵڏۑ آډڿڵٺـھٍ ۼۑر ڝحۑح
0 أرقى مايتعلم الانسان

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

الضحك قبل النوم يخفف الوزن

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..

مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،

/
أولا دي أول مشاركة ليا في القسم دا وإن شاء مو آخر مشاركة..

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

/

/

وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..

26-09-2010

’غايتـيُُ رضـــىَ خالقــيٌٍ’..

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14450

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

أهجر العشق والغرام والحب المحرم فانه عذاب للروح ومرض للقلب, وأفزع الى طاعة الله ورسوله,

من مواضيعي

0 الثبات في زمن صعب..!
0 اجمل فنون الرسم التي رأيتها في حياتي
0 الطب النبوي وحرقه المريء
0 القران الكريم كاملاً بصيغة mp3 وبصوت الشيخ سعد الغامدي
0 لماذا أخطائي تجعلني سعيداً [مفاهيم]‎

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

معلومه جديده وحلوة ^_^

تسلمين اختي..

دمتى بحفظ البارئ..

يَاالله إجعَلْ وَفَاتِيِ فِيِ صَلآةْ
بِيِنْ سَجدَهْ وتَسبِيِحْ وركُوعْ ..
وإجعَلْ آخِرْ كَلآمِيِ فِيِ الحَياهْ
لَفظْ قُولْ الشَهَادَهْ فِيِ خشُوع..

26-09-2010

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 مامدى اصابتك بالسكري ؟
0 معاناة صاحبنا وأوراقه
0 جديد انفنتي
0 فاهم السالفة غلط !
0 تقرصك نملة إن شاء الله

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

حتى مع الضحك والفرح قبل النوم،،

تقومي مبسوووووووووطة ^___^

27-09-2010

دوبـآ من الحجمِ العآئلـــي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 16581

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

الضحك يوسع مسامات الروح ، و يغذي خلايا العقل ، فاضحك و اضحك و اضحك هع!

من مواضيعي

0 علم علم علم > ( اصقل موهبتك .. بوح العدسة ) 2
0 مشكلة
0 حلـى لذيذ لعشأآء فآخر ..
0 تريدي شعرك يصير طووووووووووويل ويسحب في الشارع؟
0 خوآطر ~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 6

و أنا أقووول علآمي نحيفة

..

..

أتخيل شكلي قاعدة أضحك بروحي بالليل بيقولون استخفت البنت هع

،

درآسة غآية في الروعة ..
دائماً للابتسامة و الضحك سحرٌ خاص ..

رآئعة دوما في اختياراتك دندووونة ^_^
ياعسى ما تفارق الابتسامة شفاكِ يارب

،

نقلت الموضوع للبرج الطبي لأهميته ،
أود من الجميع الاطلاع ع المعلومة المهمة .. مو بس حوآء : )

،

تسلمي بحجم الكون على المشاركة الرائعة .. دن دن

مآ العيش إلا للدببة!

29-09-2010

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 دبي تتجه نحو حظر كامل للشيشة
0 كتاب الرحلات المفقودة عند مثلث برمودا
0 فوائد شمـ الورد
0 فولكسفاغن تسحب 413 ألف سيارة بسبب مخاطر تسرب للوقود
0 –• دمـــوع بـمـشآع ــر ح ــــزينـه •–

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

سبحــان الله
عاد انا ما مقصرة اضحك طول اليوم
صبح ولليل
وربي يجعل ايامـ الجميع ف سعادة وضحكـ
ربي يعطيك العافية دن دن
طرح رائع كرووعتك حبيبتي

29-09-2010

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 قيام النهضة الأوروبية ...#للصف الثامن#...
0 كـــن ثريا بأخلاقك فمن لايعرفك يجهـــلك
0 اشياء لايمكن شرائها ,,!
0 قوانيــــن البــــــرج العـــــــــام
0 .. ღ .. كـ ـ ـ ـ ــنـ ღ رائعـ ـ ـ ـ ـ ـــاً ..ღ .. .. ღ ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

مشكورين ع الردود..
وانا يوم قريت الموضوع ما قصرت عاد جلست اضحك ضحوك...
اهم شي فيه فوائد للجسم...

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علم النفس ..	COMANDER	الدراسات الاجتماعية	0	23-02-2009 08:26 PM
النوم ساعة إضافية خلال الليل يخفف من خطر تصلب الشرايين	البراء	برج السياسة والإقتصاد والأخبار	1	26-12-2008 12:56 AM
[][]:][ هروب النوم ][: [][]	كاسر الأمواج	البرج الطبي	1	30-09-2008 10:04 PM
أفضل طريقة لتخفيض الوزن كما جربت	د .عدنان الطعمة	البرج الطبي	6	12-07-2008 11:40 AM
آداب النوم	ismail25	البرج الإسلامي	5	21-05-2008 11:31 AM

الساعة الآن 01:40 AM.