الضحك قبل النوم يخفف الوزن - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103368 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169746 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92438 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24208 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33789 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18831 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58540 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
الضحك قبل النوم يخفف الوزن

أدوات الموضوع

الضحك قبل النوم يخفف الوزن

26-09-2010

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 صديقي♥♥♥ احبك♥♥♥My FrIeNd ♥♥♥ I loVe yOu‎
0 سآندوتش كـودوْ
0 لا تــتـعــجـ!!ــب ●••● فــقـط اقـرأ بـــصمــت
0 الفراغ اسفل النافذة استغلال ديكوري رائع
0 دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

الضحك قبل النوم يخفف الوزن

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..

مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،

/
أولا دي أول مشاركة ليا في القسم دا وإن شاء مو آخر مشاركة..

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..

/

/

وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علم النفس ..	COMANDER	الدراسات الاجتماعية	0	23-02-2009 08:26 PM
النوم ساعة إضافية خلال الليل يخفف من خطر تصلب الشرايين	البراء	برج السياسة والإقتصاد والأخبار	1	26-12-2008 12:56 AM
[][]:][ هروب النوم ][: [][]	كاسر الأمواج	البرج الطبي	1	30-09-2008 10:04 PM
أفضل طريقة لتخفيض الوزن كما جربت	د .عدنان الطعمة	البرج الطبي	6	12-07-2008 11:40 AM
آداب النوم	ismail25	البرج الإسلامي	5	21-05-2008 11:31 AM

الساعة الآن 07:18 PM.