السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم مو مسوين شو معدلين
كله تمام عسى دوم ان شاء الله


اليوم راح نكمل موضوعنا عن الاتصال الفعال

وراح نحل هذا الاختبار البيسط

هوه عبارة عن عدد من النقاط تجاوبوا عليها ب
( اوافق تماما, اوافق, محايد, لا اوافق, لا اوافق ابدا)

وبعدين بقول لكم كيف تحسبوا تمام

هاه جهزتوا الورقة والقلم يالله

طبعا الهدف من هذا الاختبار هو معرفة مهاراتك في الاتصال مع الاشخاص





خلونا نشوف الاسئلة...


1- من السهل الاستماع الى لاخرين وان اختلفت مع ارائي.

2- اطلب من الاخرين توضيح النقاط التي لا افهمها.

3- اذا كنت لا استمع الى الطرف الاخر فانني لا اخبره بذلك.

4- استمع الى الافكار الاساسية بدون التفاصيل.

5- اردك جيدا" ان للكلمات دلالات مختلفة بين الناس.

6- عندما لا اصدق او لا ارتاح للمتحدث اقوم بالتشويش على ما يقوله.

7- انظر الى الشخص الذي يتحدث الي.

8- اركز على رسالة المتحدث التي يريد توصيلها لا على مظهره الخارجي.

9- اعرف الكلمات والعبارات التي تجعلني اتاثر عاطفيا.

10- اجهز مسبقا اسلوب التعامل مع الاخرين حتى احقق اهدافي.

11- اتوقع ردود افعال الاخرين تجاه طريقتي في التعامل.

12- اضع في اعتباري الطريقة التي يريد بها الاخرون تلقي افكاري.

13- احاول معرفة الحالة المزاجية للطرف الاخر اثناء الحديث معه.

14- اشعر انني قادرة على توصيل افكاري الى الاخرين بحيث يدركون قصدي.

15- استطيع ان استقبل الاراء السلبية بدون ان اتخذ موقفا دفاعيا".

16- اتدرب على مهارات الاستماع بشكل منظم.

17- اكرر المعلومة التي وصلت الي لكي اتاكد انني فهمتها بالشكل الصحيح.

18- اجعل الاخرين على علم بانني ادرك الالة العاطفية التي تسيطر عليهم وانا اتلكم معهم.

19- اتعمد الااستمع الى هؤلاء الذين لا اتفق معهم فالراي.

20- اجد صعوبة في المشاركة الفعالة في حديث عن موضوع لا يمثل لي اية اهمية .

21- عندما افهم الرسالة التي يريد المتحدث توصيلها اتوقف عن الاستماع.

22- اجهز عادة ردا في ذهني على كلام الاخرين وهم يتحدثون.

23-ابدو غالبا كما لو كنت انصت الى الاخرين بينما في الحقيقة لا اقوم بذلك.

24- تراودني احيانا احلام اليقظة في الوقت الذي يجب ان اكون فيه مستمعا الى الاخرين.

25- اشعر غالبا بان الاخرين فهموا ما اقصد.

26- اجد صعوبة في التركيز على ما يقوله الاخرين عندما يكون هناك ضوضاء.

27- غالبا ما احكم على مغزى رسائل الاخرين اثناء حديثهم.





امنح نفسك الدرجات التالية عن كل اجابة . ثم اجمع النقاط معا".


الاسئلة من 1- 18:

لا اوافق ابدا = 1درجة
لا اوافق= 2 درجة
محايد = 3درجات
اوافق = 4 درجات
اوافق تماما= 5 درجات




الاسئلة من 19 - 29 :

لا اوافق ابدا= 5درجات
لا اوافق= 4 درجات
محايد = 3درجات
اوافق= 2 درجة
اوافق تماما= 1درجة

اذا كانت درجاتك من 109-135:

لديك فهم ممتاز لعملية الاتصال وتقوم بها بكفاءة . فحافظ علي هذا المستوى الجيد.



اذا كانت درجاتك من 108-82:

لديك فهم قوي لعملية الاتصال , وتقوم بها في اغلب الاوقات بكفاءة و لديك عدد من الجوانب التي قد تحتاج الى بعض التحسينات , تعرف على الجوانب الضعيفة لديك وقم بممارسة المهارات الخاصة بها
لتحسينها .




اذا كانت درجاتك من 81- 45:

لديك فهم عام لعملية الاتصال و تقوم بها احيانا بكفاءة كما انك تقع باستمرار في مشكلات مع الاخرين اثناء الاتصال بهم و لديك عدد من الجوانب التي تحتاج للتحسين.




اذا كانت درجاتك من 35- 27:

امامك فرص عديدة لتحسين كفاءتك في الاتصال كما ان مهاراتك ليست كافية لتوصيل رسالتك الى الاخرين بوضوح.




اتمنى انكم استفدتوا وكل واحد عرف نفسه باي درجة
واذ ناقصنه شي من قواعد الاتصال الفعال
راح تكون معنا فالجزء القادم ان شاء الله




انتظر ردودكم وكل واحد يقول لنا اي درجة طلع تمام

خليكم رياضين اوكى



تحياتي..

زدجالية بنت ابوها