بس انا قريت معلومه انك ما تقدر تنتحر _يعني تموت_ اذا حبست انفاسك وبغض النظر عن المعلومه الكلمات حلوه وتدعو للأمل والتأمل
الله يعطيك العافيه
أختاه تشكراتي على ردك .. والمقصود هنا حبس الانفاس ..ليس لدرجة الاختناق فقط هي عملية أخذ هواء وحبسة لفترة بسيطة ثم اخراجة .. شهيق وزفير ...بقدر الاستطاعة .. والله يدوم عليك الصحة والعافية ..