مشاكل صحية شائعة في رمضان - منتديات حصن عمان

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103349 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169717 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92419 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24199 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33778 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18824 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58528 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
مشاكل صحية شائعة في رمضان

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

مشاكل صحية شائعة في رمضان

24-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 `•.¸¸.•¤¦¤`••._.•`™ اكبر اسم فى العالم ™`•.¸¸.•¤¦¤`••._.•
0 النتيجة النهائيه لمسابقة الرؤيا الجديدة
0 دعوة لتسامح ....نظرعيني
0 Very embarrassing...
0 English Tower Rules

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

مشاكل صحية شائعة في رمضان

.. بمناسبة قرب قدوم شهر رمضان ..
صداع الأيام الأولى من رمضان :
هناك شكوى شائعة لدى كثير من الصائمين في أول يومين أو ثلاثة أيام من رمضان. وهو الصداع الذي قد يشتد لدى البعض بدرجة ملحوظة. ويخاف البعض من هذا الأمر ويتساءلون عن مسبباته .
وقد أجريت دراسة حول هذا الأمر وظهر أن هذا الأمر فعلا شائع وملحوظ، وأرجعت أسبابه إلى القهوة وإلى الشاي. فكثير من الناس يواظبون على تناول القهوة والشاي في أوقات متقاربة في غير رمضان وبكميات كبيرة . وعند الصيام يحدث انقطاع مفاجئ عن هذه المشروبات لعشر أو اثنتي عشرة ساعة؛ فيصاب المرء بصداع ما بين متوسط وحاد. وينصح لتجنب هذه المشكلة بالتدرج في التوقف عن المنبهات في الأيام القليلة التي تسبق قدوم رمضان .

الدوخة بعد الإفطار :
مع الإفطار يصاب البعض وربما الكثير من الناس بأعراض الدوخة والدوار وعدم القدرة علي الوقوف والاتزان عند قيامهم من الإفطار . ومرد ذلك إلى أنهم يتناولون كميات من الأكل والمشروبات عند الأذان ومع أول دقائق الإفطار الأولى . وحين نتذكر أن المعدة بقيت فارغة لساعات متواصلة ثم امتلأت فجأة بكميات من الأطعمة؛ لتبين لنا سبب الإحساس بتلك الأعراض . والذي يحدث أن كميات الدم يتم ضخها إلى الجهاز الهضمي وإلى الجزء الأسفل من الجسم للقيام بالعمليات الحيوية المكثفة نتيجة لعمل الجهاز الهضمي، ويؤدي ذلك إلى هبوط الدم عن منطقة الدماغ والشعور من ثم بالدوار والدوخة . ولهذا ينصح بأن تكون كمية الأكل عند أول الإفطار كمية قليلة ثم يتناول الإنسان كميات معتدلة بعد فترة من الوقت وبعد أداء الصلاة، فالتدرج في هذا الأمر مفيد جدًا لتجنب الشعور بالدوار والدوخة.

الشعور بالتخمة عند صلاة التراويح
كثير من الناس يتناولون وجبة العشاء الرئيسة في رمضان في الفترة ما بين الإفطار وصلاة التراويح .
وغالبًا ما تكون تلك الوجبة ثقيلة ومليئة بالأكلات الدسمة. وهذا يؤثر بلا شك على نشاط الإنسان وقدرته على الوقوف طويلاً في صلاة التراويح . ولهذا يشعر الكثير من الناس بالضعف والتكاسل عن أداء الصلاة كاملة أو يؤدونها كاملة ولكن بصعوبة ومشقة . ولتخلص من هذا الأمر يمكن للشخص أن تكون وجبته بين الإفطار والتراويح وجبة خفيفة إلى متوسطة ويؤجل الوجبات الدسمة إلى ما بعد التراويح وسوف يجد ذلك مفيدًا جدًا، ويشعر بالكثير من النشاط والحيوية في صلاته .

المصدر:
موقع طريق الاسلام
islamway.net

نــــــظـــــرعــــيــــنــــــي

Life can give u ahundred resons
To cry , but u can give
Life a thousand reasons to smile

26-08-2007

أم شهاب

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1529

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ديكورات فخمة
0 أشباه الموصلات
0 كهوف عمان: كنوز طبيعية وتراث وطني و مسرح لجمال الطبيعة
0 درس تحويل الصورة الى لوحة فنية
0 لقطات رياضيه متحركه....... روووووووووووووعه

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

مــعلومات مــفيدة
اللهم بــلغنا رمضان و أعــنا على حسن قيامــه و صيامه
في انتظارمواضيعك ومشاركــاتك الممــيزة

26-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 سأل المعلم طالبا
0 السكرااان يحاور
0 حقااااااااااااااااااااااااائق بشريه ............ أنتظر دخولكم
0 ماذا تعرف عن الإمام السالمي
0 أأأأأأأأأأأبكاااااااااااااني

**********drawGradient()[/COLOR][/SIZE][/B]
[/COLOR][/SIZE][/B]

drawGradient()

التعديل الأخير تم بواسطة الهشامي ; 26-08-2007 الساعة 11:49 PM.

27-08-2007

فـــريق شـــSho0oــــو

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 54458

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry

من مواضيعي

0 علشان فصل الشتاء ..
0 الظلم يا ظالم ..
0 قف واجب على سؤالي !
0 الجليس بين الاصلاح والسوء
0 قصص الحكماء ..

الاوسمة

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 18

أشكرك أختي نظر عيني على هذه المعلومات الطيبة ..
بصراحة إستفدت منها كثيرا ..

بارك الله فيك ..

يَقُول حكِيم يُونَانيّ:

كُنتُ أبكِي لأنّني أمشِي بِدون حِذاء
ولكِنّنِي تَوقّفت عَن البُكَاء!
عِندَمَا رأيتُ رَجُلاً بِلا قدَمين

[الرياح لا تحرك الجبال ولكنها تلعب بالرمال وتشكلها كما تشاء ]

27-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 بركان في معدتك!! منتوس وكاكولا بالصور
0 أسرع من الولاعه..
0 وغلاتكم أحلى ترحيب لأشجان الظاهره
0 السلطنة تعلن الطوارئ لمواجهة إعصار "جونو"
0 قساوه,,وإعتذار!!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغرام العذب

أمين يارب

تسلمي مرورك عطر

نــــــظـــــرعــــيــــنــــــي

Life can give u ahundred resons
To cry , but u can give
Life a thousand reasons to smile

27-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أسرع من الولاعه..
0 قضيه لنقاش حب الطالب للمعلمين اكثر من اهله
0 فنجان هيل لحياة بلا مشاكل
0 % ملابس اطــ ـــ ــــفال مره حلوه %
0 من ينام معكم بالسرير؟ سؤال بريء..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهشامي

**********drawGradient()[/COLOR][/SIZE][/B]
[/COLOR][/SIZE][/B]

drawGradient()

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء

كل الشكر لمرورك

نــــــظـــــرعــــيــــنــــــي

Life can give u ahundred resons
To cry , but u can give
Life a thousand reasons to smile

27-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 10608

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 طفل مخطوف ومغتصب ومقتول ( صوره ) ..!!!
0 وااااااااا غيابه راح فيها!!
0 ( نتائج المسابقة الجولة الثانية )
0 ^_^ ؟ ~ Do You Know ~ ? ^_^
0 How to make ur self HAPPY

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orient

أشكرك أختي نظر عيني على هذه المعلومات الطيبة ..
بصراحة إستفدت منها كثيرا ..

بارك الله فيك ..

الحمد الله

دائما وجودك نور في صفحتي

نــــــظـــــرعــــيــــنــــــي

Life can give u ahundred resons
To cry , but u can give
Life a thousand reasons to smile

27-08-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 25076

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 قرعة الدور الثاني لأبطال العرب
0 التحليل الإحصائي بعد انتهاء الجولة الثانية
0 البرازيل تنتزع نقطة ثمينة من الإكوادور
0 إنتر يتخطى نابولي ويبقى منفرداً بالصدارة
0 ليفربول يواصل تربعه على القمة

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 7

بارك الله فيك مشرفتنا على الموضوع

وعلى المعلومات القيّمة

بارك الله جهودك

اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان وأعنا على صيامه وحسن قيامه

آمين يارب العالمين

12-09-2007

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 1859

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 لَن اصَلّي الا اذَا اجَبتمُونِي عَن3 اسئِلَة
0 صرخــ الأعماق ـــه
0 دوااااء يعمل بطريقه مثااااليه ليس له مثييل!!!!!
0 الاحترار العالمي
0 الفقــــــــــــ ابتلاء ــــــــــــــــر

بارك الله فيك علي المعلومات
فعلا هذا يحدث لكثير من الناس
رمضان كريم

12-09-2007

#10

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 17517

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ميدالية متنوعة حصدها أبطال السلطنة في الألعاب الإقليمية للأولمبياد الخاص
0 الوكرة يفاوض العماني يعقوب
0 حسرة كبيرة لأتلتيكو مدريد
0 نار مانشستر تُحرق روما
0 لـعمل التواقيع الفلاشية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 9

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

نعم انها مشاكل يعاني منها البعض ..
وقد يكون يعاني منها كل سنة ..
وهو حتى لا يريد السآل عنها ..
بعتبارها امر طبيعي ..
وانا اعرف ناس كذاك ..
فكشراً لكِ ..
سأوصل لهم المعلومه ..

[

ان كان عشق ريال مدريد جنوناً فليشهد التاريخ بأكمله اني مجنونة..!

12-09-2007

#11

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 7265

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 موضوع هام جدا (لاتتردد في الدخول)
0 فتاتان تغتصبان رجل!!
0 ما الحكمة من كثرة زواج الرسول صلى الله عليه و سلم؟
0 موس الشكولاته البيضاء
0 تعلم كيف تطور قدرتك على حل المشاكل

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

تسلمي نظوووووووووووورة

نحاول نستفيد

حَتْى Google عجَز
لَــ يجِيــبْ أَخ ـبَـارَهْـ

•••

13-09-2007

#12

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 8852

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس للأبداع حدود

من مواضيعي

0 أرجـــــو من الجميــع الدخــول ،، أقتراح رائع ..
0 العرس العماني
0 @@..... افخم كراج .....@@
0 الغيبوبه coma
0 ●●● ][ ستارة باب الكعبة بستة ملايين دولار ][ ●●●

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

مشكورة أختي نظريعني على هذا الموضوع المفيد ..
وكما ذكرت فأن الشخص متعود على شرب القهوة أو الشاي فهذا يتاثر بها الصائم ..
ولكن بصبر فأن هذا الشى راح يتعدي ان شاء الله ..
ويعطيكِ الف عافية ..
وتحياتي لكِ ..

14-09-2007

#13

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 19613

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 مغسله رهيييييبه
0 السمك الطبيب!!
0 4 أقــــــــــــــــــــــــدام
0 حلوووووووووووه !!
0 رحبوا .. بالعضوه بسمة ألم

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 10

مشكوره أختي نظر على المعلومات

جزاك الله خيرا

صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي
ولكن ما يدور حولي لا يستحق الكلام

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رمضان كريم / تصميم جديد	ريم الفلا	برج التصميم	22	25-09-2007 03:48 PM

الساعة الآن 02:44 PM.