عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ..

تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 705 - عددالزوار : 103337 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 169707 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 92412 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 72 - عددالزوار : 24195 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 33771 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 18822 ) » عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 166 - عددالزوار : 58522 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الإدارية > برج الأرشيف
عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ..

أدوات الموضوع

عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ..

29-09-2008

(∩_∩)

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 40999

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أفضل أن يكون هكذا ..
0 عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ..
0 برنامج Hide IP
0 [ آليـۆم قـدرڪ ’, فـي خــفآـآيـآـآ آلــٺرآـآب .. ]
0 حول ساعة جهازك إلى أشكال خلابة حسب ذوقك ..

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ..

السلام عليكم ..

هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر منها وأنها عادات حسنة رغم أنها قد تجعل صحتنا في مهب رياح المرض ويمكن أن نذكر منها ما يلي باختصار:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ

شرب الشاي بعد الطعام: المعروف أن الشاي يحتوي على مادة العفصين وهذه تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن ان يعرض للإصابة بفقر الدم.

لاشك أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد ولكن يجب الحذر من المبالغة في شربه ,فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. رب سائل يسال: متى اشرب الشاي ؟ وكم اشرب منه في اليوم؟ يستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام,أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر .ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

حياة الخمول والكسل: الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية التي لا ترحم.ليس بالضرورة ان يمارس الشخص رياضة عنيفة, بل ان الرياضة مهما كانت بسيطة(تنعش)الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض. ولا يوجد أسهل من رياضة المشي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

استعمال زيت القلي مرات ومرات: قلي الزيت لمرات عديدة يساهم في أكسدته وبالتالي إطلاق العقال لمركبات ضارة بالجسم, خصوصاً للشرايين, وهناك أبحاث أشارت إلى دور تلك المركبات في إثارة السرطان ، ان افضل شيء يمكن فعله هو رمي الزيت بعد القلي فيه للمرة الأولى .هناك من يحاول اضافة زيت جديد للزيت القديم وهذا تصرف خاطئ يجب التوقف عنه فورا.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

منقـول للفـائدة ..

( ..إذا مَرت الأَيام ولم تَرُوني فَهذه مُشَارَكَاتِي فَتَذكروني وإن غِبت ولم تًجدوني أكون وَقتها بِحاجه للدُعاء فإدعولي ..)

30-09-2008

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 19613

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أمهر نجار في العالم
0 يا مالك الملك ............... اتمني الجميع يدخل
0 Life's Little Instruction Book
0 مقطع مؤثر جداً .. يوسف استس مع شاب مسيحي
0 سورة خالية من سبعة أحرف

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 10

تسلم ذئب الحصن
على الموضوع .. وفقك الله

صمتي لا يعني جهلي بما يدور حولي
ولكن ما يدور حولي لا يستحق الكلام

07-10-2008

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 8852

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس للأبداع حدود

من مواضيعي

0 تويوتا أيــكو للبيع
0 برنامج اذاعي مدرسي1
0 نجم البحر / صور (سبحان الله )
0 فورد موستانغ جديدة مع سقف بانورامي ومظهر جذاب
0 رحبوا معي بعضو الجديد الوهم الملكي

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

مرحبا أخي العزيز ذئب الحصن ..
عذراً لنقل هذا الموضوع ..

مكرر ..:

http://www.hesnoman.com/vb/showthread.php?t=12

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حصرياً / الفتاة والشاب الصالح وجونو ،، 8-7-2007 (( بقلمي )) ،،	وقاص	برج المقال والقصة	33	18-06-2009 01:10 AM
عادات سيئه نمارسها للاسف يوميا’’؟؟	القلب الحنون	برج الأرشيف	5	23-01-2008 10:49 PM
عادات سيئة نمارسها يومياً( للاسف).....تؤدي بنا الى صحة اسوأ	فارس الحصن	البرج الطبي	11	23-02-2006 11:54 AM

الساعة الآن 12:03 PM.