سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 592 - عددالزوار : 55632 )           »          دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2058 - عددالزوار : 106994 )           »          عندك مشكلة..تفضل مع دكتوره دبدوبــ،،ــهـ (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 155 - عددالزوار : 31904 )           »          همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 8 - عددالزوار : 6012 )           »          " الــــــــــراجي " لا تفسر كلماتي فهي مجرد حروف مركبه فقط *_ * (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 822 - عددالزوار : 111667 )           »          [ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 684 - عددالزوار : 53313 )           »          ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 38 - عددالزوار : 3454 )           »          سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 50 - عددالزوار : 8264 )           »          ويش رأيك بالعضو اللي فوووووق؟؟؟؟(بصراحة) (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9049 - عددالزوار : 306520 )           »          [ إلــى ريــف عينيه ] (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 108 - عددالزوار : 8050 )           »         
 

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

 
قديم 17-08-2011   #1
 
الصورة الرمزية عصفورة المنتدى







مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375
  المستوى : عصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصف
عصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصف
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :عصفورة المنتدى غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 




 

من مواضيعي

الاوسمة

A1 كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم

 

كيف تحافظين على رائحة فمك طيبة أثناء الصوم



:عندما تنعث رائحة كريهة من فمك أثناء الصوم، ففى الغالب لن تشعري بها بقدر ما يشعر بها المحيطون بك. وهو ما قد يسبب لكي حرجاً شديداً خاصة إذا بدأ الناس فى اتخاذ مواقف غريبة معكِ مثل تجنب الإقتراب أو الحديث معك أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة فى وجهك.
وحتى تتجنبي التعرض لمثل هذا الموقف المحرج، اتبعي النصائح التالية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، فهى ستساعدك على الاحتفاظ برائحة فمك طيبة ومنتعشة خلال فترة الصوم.
1- اشربي كمية وفيرة من الماء بين الفطور والسحور
فى البيئة الجافة، تتكاثر البكتيريا اللاهوائية التى تعمل على تحليل البروتين والسكر الموجودين في الجسم إلى مركبات الكبريت المتطارة والمسببة لرائحة الفم الكريهة. وأفضل طريقة للقضاء على هذه البكتيريا وعدم السماح لها بالتعايش طويلاً هى تناول الماء بكميات كبيرة فى السحور وقبل النوم وذلك لإذابة المخلفات الكبريتية وتجنب جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب لفترة طويلة خلال الصوم. المضمضة أيضا مفيدة كثيرا خلال الصوم لتحافظي على فمك رطبا احرصي على عدم وصول الماء للحلق حتى لا يتسرب لجوفك.
2- قللي من الأطعمة ذات الروائح النفاذة
فى بعض الأحيان قد يكون سبب الرائحة الكريهة هو عدم تخلص الجسم من الأطعمة ذات الروائح النفاثة كالثوم والبصل والسمك التونة والبهارات الثقيلة. حاولي قد الإمكان الإمتناع هذه الأطعمة فى وجبة السحور.
3- نظفي أسنانك بعد السحور وبمجرد الإستيقاظ من النوم
تنظيف الأسنان ضروري لإزالة بقايا الطعام العالقة به والتى تتحلل فتسبب رائحة كريهة للفم. لا تكتفي باستخدام المعجون لتنظيف اسانك، بل استخدمي السواك الطبيعي- فهو سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم - أو الخيوط لتنظيف ما بين الأسنان.
4- نظفي لسانك
يعتبر اللسان بيئة خصبة لتركم البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، لذا احرصي باستمرار على تنظيفه بفرشاة مخصصة له لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا العالقة.
5- لا تكثري من شرب القهوة
بعض أنواع القهوة لها رائحة قوية ونفاذة تستمر لفترة طويلة بالجسم وتسبب رائحة سئية للفم، لذا قللي من معدل تناولك للقهوة خلال شهر رمضان وبالأخص فى وقت السحور.
6- تناولي البقدونس الطازج
يعمل البقدونس كمعقم طبيعي للفم ويمنحه نفسا منعشاً وطيبا.ً قومي بمضع بعض أوراق البقدونس الطازجة فى السحور لعدة دقائق قبل بلعها. كثرة المضغ هنا أيضا ستحافظ على سيولة اللعاب فى الفم فيبقى رطباً. يمكنك أيضا عمل عصير طبيعي من البقدونس وتخزينه لتأخدي منه مقدارا كافيا فى حين الحاجة.
7- اصنعي غسولا طبيعيا لفمك من زيت الالوفيرا
(الصبار) الذي يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على رائحة الفم المزعجة. اشتري من الصيدلية او العطار عصير زيت الألوفيرا ثم أضيفي منه ملعقتين إلى كوب من الماء ثم اغسلي بهما فمك جيدا عن طريق المضمضة.
8- اكثري من تناول الفاكهة والخضروات الهشة
تناول الخضروات والفواكه الطبيعية الهشة كالتفاح والخيار والجزر ينظف فمك بشكل طبيعي. فعملية مضع هذه الأطعمة تزيل بقايا الاطعمة المترسبة بين الأسنان كما أنها تحافظ على سيولة اللعاب فى الفم.
9- استعيني بالتوابل
يمكنك أيضا الإستعانة بالتوابل ذات الرائحة الطيبة النفاذة الموجود بالمطبخ لتطييب رائحة الفم مثل القرفة والقرنفل والشمر والينسون. خذي كياسا صغيرا من البلاستيك وضعي فيها القليل من هذه التوابل وتناوليها بعد تناول الفطور.
10- عالجي أسنانك من التسوس
إذا كنت تعانين من التسوس، فعليك الذهاب على الفور لطبيب الأسنان لعلاج هذا الأمر فالتسوس فى الغالب يكون سببا من أسباب رائحة الفم الكريهة

 

عصفورة المنتدى غير متصل   رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 17-08-2011   #2
 
الصورة الرمزية ميشو الإتحادية

♥Jeddah in my heart









مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654
  المستوى : ميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصف
ميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصفميشو الإتحادية عبقريتك فاقت الوصف
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :ميشو الإتحادية غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!


 

من مواضيعي

الاوسمة

افتراضي

 


ماشاء الله نصائح مفيدة
شكرًا لك ^_^

 


ميشو الإتحادية غير متصل   رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 18-08-2011   #3
 
الصورة الرمزية المنذريـــــــــــــــــة

سـاارنهيـــ مــودي ــــــــــه








مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 7514
  المستوى : المنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلة
المنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلةالمنذريـــــــــــــــــة عقلك المتطور يخولك للمهمات المستحيلة
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :المنذريـــــــــــــــــة غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 

تخيل معـــــــي : العــالم بدون قوانين ,,مــــااذا سيحدث في توقعااتكــــــــم ..


 

من مواضيعي

الاوسمة

افتراضي

 

نـــــــــــــــــــاايس ع المعلوووماات ،،

 

أنــــ مرتـــ الأيامــ ولمـــ ترونيـــ
فهذهــ مشاركاتيـــ وتذكرونيــــــ
وأنـــ غبتـــ ولمـــ تجدونيــــــــــ
أكونـــ وقتهاــــ بحاجهـــ لدعاءـــ
فدعوليــــ
المنذريـــــــــــــــــة غير متصل   رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 18-08-2011   #4
 
الصورة الرمزية عصفورة المنتدى







مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375
  المستوى : عصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصف
عصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصفعصفورة المنتدى عبقريتك فاقت الوصف
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :عصفورة المنتدى غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 




 

من مواضيعي

الاوسمة

افتراضي

 

ميشـــــــــو والمنذريه نورتوا التوبيك بطلتكمـ,,

دمتم بكل ود ,,,ولا تحرموناااااااااااااااا من هالطله,,,,,

 

عصفورة المنتدى غير متصل   رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 18-08-2011   #5







مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 100
  المستوى : إشراقة الغد بداية التميز
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :إشراقة الغد غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 




 

من مواضيعي
 

افتراضي

 

معلومات مفيدة وقيمة أتمنى المرورعليها

بارك الله فيك

 

إشراقة الغد غير متصل   رد مع اقتباس
 
 

 
قديم 14-12-2011   #6
مشرفة برج عالم حواء والأسرة







مؤهلاتك بالحصن
  عدد نقاط تميزك بالحصن : 3906
  المستوى : لولو الصغيرة بداية التميز
لولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميزلولو الصغيرة بداية التميز
  
عدد زياراتك للحصن:
عدد المرفقات :
  الحالة :لولو الصغيرة غير متصل
 

 

!.. رسائلي ..!
 




 

من مواضيعي

افتراضي

 

موضوع رائع جدا ومعلومات مفيدة صراحه...
يسلموووو....

 

لولو الصغيرة غير متصل   رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رائحة النفس الكريهة ملاك الشرق البرج الطبي 7 17-10-2010 01:16 AM
فتاوى للشيخ بن باز في الصوم دبدوبه أرشيف برج رمضان الفضيل 1431هـ 5 25-08-2010 11:13 AM
الصيام بيسان التربية الإسلامية 0 06-05-2008 06:49 PM
رائحة الفم الكريهة ... وقاية وعلاج بسمة ألم البرج الطبي 5 30-11-2007 11:01 PM
"شاركونا التصويت لأفضل بحث عن شهر رمضان الكريم" بيسان برج المواضيع العامة 9 31-10-2007 09:13 PM


الساعة الآن 01:09 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
لا تتحمل منتديات حصن عمان ولا إدارتها أية مسؤولية عن أي موضوع يطرح فيها

a.d - i.s.s.w