م ــطبخي هـ ــنـا - منتديات حصن عمان

م ــطبخي هـ ــنـا

صباحكــن مسائكــــــــن

طب ـــخ

تصبحن بـــ طبخ و تمسين بـ طبخ بختصاار بقفل عليكن المطبخ

فكرة المطبخ

في كل يوم سأنزل طبق متكامل
1ـ الطبق الرئيسي
2ـ السلطة
3ـ الحلى
4ـ العصير

و لكي نضيف حمااس للمطبخ

في كل أسبوع سأختار 3عضوات تحضر لنا طبق من يديها الحلوتين و تضعها هنااا بالصور
لا يشترط وجود حلى أو عصير يعني يكفي طبق واحد عشان لا أتعبكن ((لا مشكوره ما قصرتي هع

ودي لكن

أتمنى الفكرة تعجبكم

ملااااااااااحضة لا مانع من وجود الشباب معنا هنااا

20-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 فريق ريال مدريد الاسباني يلعب ضد 109 أطفال في الصين
0 اي بنت خجوله تدخل هنا
0 مطآر منتديات حصن عمان الدولي ♥
0 (..الخبر الذي هز العالم ..."صور سفينة نوح عليه السلام".......)
0 {فَساتين للأنساتْ الصغيراتْ}

هلاااااااا وغلاااااااااا,,,

فكره روعه وجد شي جناان وانا بضم صوتي لصوتك ياا قمر

وداائما معك,,,دمت مميزه يا الغلاااااااااااا,,,

♥ يــــابن ادم .....♥ عندمـــا تولـــد يـــؤذن فـــى أذنــك
مــن غـــير صـــلاة..
وعندمــا تمـــوت يصــلى عليــك
مــن غــــير آذان
وكـأن حيـاتــك فـــى الدنيـــا ♥ ليســت ســـوى الوقـــت الـــذى
تقضيـــه بيـــن الآذان ♥ والصـــــلاة....
فــــلا تقضيـــها فيمـــا لاينفـــــع
فصــ♥ ــل مـــن قطعـــك
واعــطِ مــ♥ ــن حرمــــك
تنــال رضـــا ربــ♥ ـــك

20-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 نقوش حنا لعيونك و بس ×بسرعه لايفتكم &&&هع هع
0 أذا تبي تستفيد تفضل ......... لا يفتكم
0 لو تكلم البحر ماذا سيقول؟؟؟!!!
0 ][ تدري حـ،بـ،ّك ~بعثر الدنيـْْْـا ،[اندونيسيا] ][
0 عالــــــــ الصـــــور ـــــــمـ

هلا عصفورة نورتي عسولة

شكراً لكِ

21-12-2011

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 صور على الطرقات
0 رسومات على الطائرات
0 اختر رقم وجاوب ع السؤال
0 تشويه الخلق في اليابان !
0 أجمل اللغات التي لا تعرف الكذب‎

فكرة حلوة يابنت بلادي .. موفقين ^_^

*

22-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 م ــطبخي هـ ــنـا
0 .. {گيًگآتِ عُ آلمٍَـزٍآجَ يًمٍـَيً يًمٍـَيً } ..
0 بسرررررررعه بسررررررررعه .......... تبو تعرفوا شو هو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عيل دشو
0 مغاسل رائعه لا تفوتكم
0 باركوا لي نجحت

هلا ميشو الحلوه نورتي ^^..

الطبق الرئيسي

23-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 انســـــــ أنـــــــــا ـــــــــــــــان
0 أغرب قضية سعودية
0 باركوا لي نجحت
0 أول صوره بعدستي
0 OoO...مراحل الميت في القبر...OoO

الطبق الرئيسي

صينية الدجاج التركية

آلِمقآدِيًرٍ:

دِجآجتِيًن مقطعّة قطع
متِوَسّطة مخلِيً منهآ آلِعّظم وَآلِجلِدِ

بصلِتِيًن مقطعّة شرٍآئح

حبتِيًن فلِفلِ حلِوَ مقطعّ شرٍآئح

حبتِيًن طمآطم معّصوَرٍة

ملِعّقة شآيً فلِفلِ أسّوَدِ

ملِعّقة شآيً ڪْموَن

نصف ملِعّقة ملِح أوَحسّب آلِرٍغبه

نصف ملِعّقة ثوَم مدِقوَق

رٍبعّ ڪْآسّة زيًتِ

رٍبعّ ڪْآسّة زبدِة

آلِطرٍيًقة :

ــ أغسّلِيً آلِدِجآج جيًدِآ

ــ ضعّيً آلِزبدِة وَآلِزيًتِ فيً قدِرٍوَضعّيًه عّلِيً آلِنآرٍ

وَضعّيً آلِدِجآج وَيًقلِب لِمدِة 4-5دِقآئق وَآنشلِيًه وَضعّيًه جآنبآ

ــ ضعّيً عّلِيً آلِنفسّ آلِزيًتِ آلِبصلِ وَيًقلِب وَضعّيً

آلِفلِفلِ وَآلِثوَم وَيًقلِب لِمدِة دِقيًقتِيًن

ــ ضعّيً عّلِيًه آلِبهآرٍآتِ وَعّصيًرٍ آلِطمآطم وَآلِملِح

وَأعّيًدِيً آلِدِجآج إلِيً آلِقدِرٍ وَآتِرٍڪْيًه إلِيًأن يًشرٍب

مآئه وَيًبقيً فيًه مآء قلِيًلِ

ــ يًوَضعّ فيً آلِطبق وَيًقدِم

خبزز

23-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 لماذا يرى الحمار الشياطين ويرى الديك الملائكة؟؟
0 العلاج بالابر الصينية ............
0 المسلسلات اليوم
0 حول العالم
0 الصقر له هيبهـ كما هيبة السيفــــ

خبزز

خبز البراتـــــــا

المقادير:
6 اكواب طحين
2 كوب ماء
8 ملاعق طعام زيت
2 بيض
نصف ملعقة صغيرة ملح

أولا: نضع جميع المقادير في طاسه

ثانيا: انبدئ بالعجن وإذا عندك خلاط للعجن يكون أحسن لأن العجينه تحتاج إلى عجن كثير حتى تصير لينه وطريه

ثالثا: بعدين نضع العجينه على طاولة العجن وانبدئ بالعجن عليها وارفع العجينه ونزلها بقوه حتى تصير طريه أكثر

ثم نكورها ونتركها حتى تخمر

ثم نتاكد من طراوه العجينه وذلك بالضغط عليها..

ثم تقسم الى كور صغيره مع دهن اليد بالزيت عند كل كوره وتترك ربع ساعه لترتاح..

ثم افرد الجينه حتى تصبح رقيقه جدا..

حتى تصبح أكثر رقة شد العجينه في كل اتجاه ثم ادهن العجينه بالزيت

قوم بجمع العجينه بهذا الشكل

حتى تصبح بهذا الشكل

نكمل
امسك طرف العجينه وارفعها في الهواء ثم اضربها على طاولة الفرد حتى تلين اكثر

لف العجينه على شكل دائرة

الشكل النهائي لها..

كرر العملية حتى تنتهي من جميع العجين

افرد العجينة وتكون سميكه قليلا

سخن التاوه((نحن نسميه طوبج((

وضع الاقراص عليها حتى تحمر

قوم بوضع الخبز فوق بعض تقريبا ثلاث ثم قوم بجمعها بيدك حتى يتفكك الخبز قليلا

وهكذا يتفكك

هذا الخبز اللذيذ والهناء والعافية الشكل النهائي..

الحلى

23-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 البنــــــــات كالتفاحـــــــــــــــات..Oo
0 وزيرة التربية والتعليم تعتمد نتائج امتحانات شهادة دبلوم التعليم العام
0 الأصل للمسلمين
0 مطاوعه يلعبون كرة قدم
0 ●|| حقيقه ربما يجهلهاا البعض.. أرجوا المروور ||●

الحلى

المقادير

نص كاس حليب سايل

ربع كاس زيت

ملعقه كبيره بكنج بودر

شوي فانيليا

بيضتين

فنجال سكر

ثلاث حبات خبز صامولي

اربع حبات مارس كبير

نص بكيت كريمه كاراميل

اصبع زبده

علبة قشطه

/

\

الطريقه

* نخلط في الخلاط ( السكر - البكنج بودر- الحليب - البيض -الزيت - الفانيليا )

* نفتت الخبز في الخلاط او باللي يريحك بس اهم شي يكون مطحون على الاخر

* ونخلط الخبز مع الخليط ونجيب صينيه ندهنها بزيت ونصب فيها اللي خلطنا وندخلها الفرن من تحت واذا استوى نطلعه

* ونحط في قدر هذي الخلطه ( المارس - الزبده - الكريمه كاراميل - القشطه ) على النار لحد ما تذوب

* ونصبها على الصينيه وندخلها الثلاجه ..

شكلهاا لذيذ

،،

العصـــير

23-12-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 باركوا لي نجحت
0 ζــكا يـــــہ َُُ قلـ م
0 نقاش بين البنات & الشباب .. أتمنى التفاعل
0 شوفو اصغرررر معلمه
0 اثبتت الجزيره قبل قليل ظهور اول علامه من علامات الساعه

العصـــير

عصير الأناناس و الكيوي

المقادير:
- حبتان كيوي

- شريحة أناناس طازج

- كوب عصير أناناس خالي من السكر

الطريقة:
- كل المقادير في الخلاط

معلومهـــ

يساعد عصير الأناناس والكيوي على تخفيف الوزن و حرق الدهووون..ًً

23-12-2011

#10

شوفي شموخي

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 82684

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذا ركلك احدا من خلفك فإعلم أنك فالمقدمة

من مواضيعي

0 فتاة تغازل الشيخ محمد العريفي (قصة من أعجب القصص)
0 زوجتي مدري سمعها ثقيل‎
0 كل عام ُُ عاشق الابداعٍٍ المرح الغامض ًً الوان ًً وإنتوو بخيرْ
0 ايام يالبيذاااااااااااام
0 قال تعالى( اقترب للناس حسابهم وهم في غفلة معرضون )

مجموع الاوسمة: 11

هلا وغلا بنت بلادي

ماشاء الله افكار جميلة

ويالله نشجع الشباب والبنات ^^

صِحيَحٍ آني گثييِر ( آيأسَ )

ولَگن دآخِليٌ طفِلهَـ / تقٍوٍل بـصَمت : يآربيٌ ،

[ دخٍيلگ لآ تخلينيٌ ] .!

23-12-2011

#11

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 واااااااااااااااااو رووووووووووعه
0 باركوا لي نجحت
0 العلاج بالابر الصينية ............
0 صور أبكت بمن له قلب
0 المـــــــــ القبرــــــــــــــــــوت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كحل العين

هلا وغلا بنت بلادي

ماشاء الله افكار جميلة

ويالله نشجع الشباب والبنات ^^

نورتي كحولة ..&ــ*

23-12-2011

#12

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 ثلاث شباب ....... و بنت ...... شو صار؟؟؟؟؟؟؟؟
0 يا سبحان الله
0 شخصيات مرعبه..&&.. لها في طفولتنا مكان
0 فساتين.ًًكيوووت.ٌٌ
0 نقاش بين البنات & الشباب .. أتمنى التفاعل

تعبن أصابعي

أن شاءالله تعجبكم

و إللي تسوي الطبق ترسلي

هع

لحين بختار 3 عضوات كل وحده تسوي لنا طبق م صنع يديها

ممنوووع نقل الصور من النت هع بنشوف الخبرة

1ـ عصفورتنا الحلوه ))عصفورة المنتدى ــــ يوم السبت
2ـ ميشو القمر))ميشو الأتحادية ـــ يوم الإثنين
و العضو الثالث 3ـ البراء ــ يوم الخميس
((عقاب له لأنه دخل الموضوع بدون مااا يرد هع شفتك

إللي ينقل الصور من النت مابنلعبه مره ثانية

ملاااحضة أيام السبت و الإثنين و الخميس الأيام إللي تحطو فيها مشاركاتكم

ووودي لكم

23-12-2011

#13

ضَوْء مَجْنُوْن

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 107083

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

رَبِّي سَألتُكَ أَنْ تَكُونَ خَواتِمِي ،،، أَعْمَالُ خـيْرٍ فِي رِضِاكَ إَلهي

من مواضيعي

0 حل مشكلة إظهار المجلدات المخفية في الفلاش والهارديسك
0 مزن ُ تشتت
0 أسماء البنات حسب علم النفس
0 جلالة السلطان المفدى يصدر أوامره السامية بمنع المصافحة والخشوم وحلقات العيّود وإقتصار
0 مـــكـتـبة مــا هــو نــشــيدك المــفــضل ؟

تميز وإبداع في الإدارة والإشراف للفعاليات

مجموع الاوسمة: 13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بلادي

و العضو الثالث 3ـ البراء ــ يوم الخميس
((عقاب له لأنه دخل الموضوع بدون مااا يرد هع شفتك

بعمل كوب شاي :s_013:

صَبَاحُنَا مَضَى وَقَد بَلَّل أياديْنا بِلُؤْلُؤَات ٍ مِن الْنــــــــدَى

حِيْنَمَا نَادَى الْمُؤَذِّنُ " الْلَّه أَكْبَر " وَمطرُ نَدِي ُ يُغَطِّيْنَا

صَلاةُ وَمَطَرُ صيف ...

وَسُكُوْن ُ الْفَجْر ِ مَلأ جَوَارِحُنــــا

اسم العميل: البراء
رقم العميل: 004
الحزب: 04
المهمة: اجتياح حصن عمان

23-12-2011

#14

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 قالت:انا ٍأدخل جهنم بكل تأكيد
0 بسرررررررعه بسررررررررعه .......... تبو تعرفوا شو هو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عيل دشو
0 من هول القصه ما عرفت أحط عنوان .....؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كيف تعرفـــ إذا كنت ولد أو بنت
0 اعرف مرضك من وجهك وملامحه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميشو الإتحادية

ياوييييييييييييلي .. اهئ اهئ اهئ

ليش التوريطة يابنت بلادي

!؟

انا والمطبخ موووووو أصحاب اببببببببداً

لكن ولا يهمك .. انا قدها ان شاء الله

*

ههه ياحليلك ياميشوو :s_009:

ماعلية من هالورطه بتتعلمي الطبخ

فـــ أنتظاركِ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصفورة المنتدى

اوك حااضر ياا قمر بتموني يوم السبت انتظروا طبقي الخااص

وان شاء الله راح يعجبكم يمكن تتعلموا فن الطبيخ من وراا ايدياااا,,,

يااااااي شوفوا الحمااس:s_029:
نتتظركِ عصفورتنا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الإيمان

هع فكره حلوووووه

ننتظر عصفورتنا و ميشو و عمي البراء

هلا فيكِ عطر نورتي

عقبالكِ ع توريط هع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البراء

بعمل كوب شاي :s_013:

البراء أترك عنك الكسل و عمل لنا طبخه محترمه:s_022:

عووافي

23-12-2011

#15

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 أسماء المبشرين بالنار
0 بيوت مرسومه
0 المعلم الحكيم من هو ؟
0 جدول إختبارات المنطقه الداخليه لشهادة الدوبلوم العام
0 شخصيات مرعبه..&&.. لها في طفولتنا مكان

عووافي

و بالهناء و العافية عليكمــ

23-12-2011

#16

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 أروع استغفار قرأته
0 مــاراح تــصــدقون! توقعوا منو اللي ع الـيـسـار
0 أمثال توووووحفة
0 منطقة الفنون في بكين
0 نك فوجسيس .. أقوى إرادة

ياوييييييييييييلي .. اهئ اهئ اهئ

ليش التوريطة يابنت بلادي

!؟

انا والمطبخ موووووو أصحاب اببببببببداً

لكن ولا يهمك .. انا قدها ان شاء الله

23-12-2011

#17

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 أحفظ القران الكريم.. وأخرج من السجن!
0 أكلااات رمضاانيه منوعه,,,اسرعوااا
0 فنجان قهوتي بنكهة الأحرف [ المقهى الأدبي ]
0 اترك باباً مفتوحاً
0 سبـــحاان الله,,,,ادخل وشـــوف

23-12-2011

#18

ّمستحيل انجبر و هذا طبعيّّ

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 31721

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لا إله إلا الله

من مواضيعي

0 اتمنى ترحبوا فيني
0 أفضل أنواع الح ـــب
0 هل تشتكي من برودة الأطراف
0 ممنوع !!!!!!
0 أليس الكون معجزة؟ !!!

هع فكره حلوووووه

ننتظر عصفورتنا و ميشو و عمي البراء

Inst:7eebty

23-12-2011

#19

ّمستحيل انجبر و هذا طبعيّّ

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 31721

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

لا إله إلا الله

من مواضيعي

0 •.•´¯`•.•• فن الاعتذار ••.•´¯`•.••
0 بين خفة الدم و قلة الادب
0 صديق الطفوله هل يبقى صديق ؟؟
0 جلالة السلطان يصدر مرسومين ساميين
0 رُغْـمَ شِـدّةِ الظّلـآمـ .. هُـنَـآكَ [ضَوْءْ] ..!

عمي البراء سوي لنا كبسة دجاج هع

Inst:7eebty

23-12-2011

#20

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 OoOoO نقوش حناء لكنOoOoO
0 واااااااااااااااااو رووووووووووعه
0 صور مضحكه
0 ندا ندا ندا عاجل لكل عضاء بمنتدى ...............
0 غريب لكن ليس على الذي يملك قلب

ههه عطر الإيمان إذا عمل بيض مسلوق خير و بركه هع

شكراً لمروركِ هناا..ًً

الطبق الرئيسي

23-12-2011

#21

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 لا يفوتكم جديد *** ديكورات ***
0 هل لامست فيك نخوه؟‎
0 صور مضحكه
0 شخصيات مرعبه..&&.. لها في طفولتنا مكان
0 فساتين على كيف كيفكم @@

الطبق الرئيسي

كباب السمك على الطريقة الهندية

** المقادير **
بصلة مقطعة..
ثلثين كوب زبادي..
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج..

ملعقة صغيرة ثوم..

ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة..

2 ملعقة صغيرة بهارات مسالا..

*خليـط بهـارات الماسالا*
-عـود قرفـه
-2ملعقه صغيـرة حـب هيـل
-2 ملعقه صغيـرة حب فلفـل اسود
-2 ملعقه صغيـرة حب كمـون
-2ملعقه صغيـرة قرنفـل

كيلو سمك فيلية))يعني خاالي من العظم أو الحسك))،، مقطع مكعبات سمكها 2 سم..

زبدة سائحة للدهن.

** الطريقة **

نضع البصل والزبادي والثوم والفلفل والزنجبيل والمسالا في الخلاط ونخلط جيدا

ننقع السمك في الخليط لمدة ساعتين ثم نرفعه من التتبيل و نضعه في الأسياخ ونشويه مع دهن السمك بالزبدة عند التقليب إلى أن ينضج ويقدم ...

التعديل الأخير تم بواسطة بنت بلادي ; 23-12-2011 الساعة 11:53 PM.

العصير..ًً

24-12-2011

#22

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 وزيرة التربية والتعليم تعتمد نتائج امتحانات شهادة دبلوم التعليم العام
0 العلاج بالابر الصينية ............
0 OoO غريبون نحن OoO
0 امثله محرمة
0 امتحان في علم الطير

العصير..ًً

عصير الموز بالحليب

1- عصير الموز بالحليب

المقادير
- 1 حبة موز

هذه صورة الموز للي مايعرفه

- 1 مغرفة ايسكريم بطعم الموز

- 2/1 كوب حليب مكثف (باررد)

- 1 علبة قشطة

- 1 رشة جوز او لوز (مكسر ) للزينه

[IMG]http://www.hesnoman.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSERUUExQWFRUVFxYXGRcYGRcaGhwYGBgXGhgXGh wXHCYfGBkjGhgXHy8gJCcpLCwsGB4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO Gg8PGiwkHyUsLCwsLCwsKiwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLC wpLCwsLCksLCwsLCwpLCwsLCwsLP/AABEIAPQAzgMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACA***AQEAAAAAAAAAAAAEBQADBgIHAQj/xAA+EAABAwIEAwYFAgUCBQUAAAABAgMRACEEEjFBBVFhBhMicY GRMqGx0fBCwQcUI1LhYoIzQ3KSoggVJHPx/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAwQAAQIFBv/EADARAAICAQQBAgQFAwUAAAAAAAABAhEDBBIhMUETUSJhkfAyM 3GB0QUU8UKhscHh/9oADAMBAAIRAxEAPwD3GpUqVCEqVKlQhKlSqsTiUtpK1mEpEk1 CFs0JiOKNIMKWJ5an2FZbF9p3H5DSVNtaSRCldeaUn38qCwvCI zFSyokQdQkJJ0SkH56mk56uKdR5GI4G1bNRxDtQ00nNC13iEJJ NVp7Vt6FCwdYOWY5xM0mXgQpOUGAANidNBE0Hhuz6Uq8K1tiCP AltJ53UQTreJpf+9l1S+/3DLTxo1x440RBm40KSZnbrXgX8Tv4eBnEB7ApLjT2ZRbQmS0rU pgCyDNuVxyr0/EcGOdKk4h+ATmQVDKoERBtIveRX11lyfhSbbKM/+Q+tZlrZLwvv9y1p4vpn52awyxIUC2Qd0kT0vReHx5SfBEjcAT 6mLivZ8c824SnEtFCRb+omUnbW6fWkHEf4dYZac+H/AKRvBQc6TzlM6eVajrIy/Gv+wnouPTEXDP4i90AHQq9gUiflzrd8IxvfrS+HFhKkZe6UIBM zng3Ctq8x4p2WfwxzrTKDYLRKk23I1QfP3rnh/atxgEEkJiy9SmbCJ1oWXSwyLdi7GMeZrifR7bY2oLG4NEoUVKb CFD4SEg3slXNJJ0pJgO0ZOFC0kvKSATAAKtJMD3tT93EoLIcXA TAV4ogaRM6XiuO8UoMdBsY4G3QoNqUpZCJQJgHdXIDnQ/EyqLKyJ3VuORHL1oxLZA1zE3k8ukUq4izmIJBJTcDNl1G+xtzq Y0m19/8AJvrk7a4kg5kgpz6qgpk7ZjH1rvDYc4h1LLagFqvOuUalXt86 zrLDgeys4ZoFwpTmSRmUSegg/wCK9S7G9iU4NOZRC3SCM0WSkmcqZvE11dPpFKV+BTU6lY4tefB ocBg0tNobTMIAAnXzPWiKlSu4ef7JUqVKhCVKlSoQ+RUr7UqEJ SDtk2SyCCYChPrYH0MU/qnF4cLQpB0UCPehZoOeNxRvHLbJM87YfKZzJIAKZ8yYn0q/C4lzVwAGSAEmRAJibakVQ1LZU2v4rpPQgiR5EXrtbychKlZRBT mnSfCL853rzMpPwdxJMLxnFwwlKlIWrOf0pJ03JGgorC4rvWkr CCMyc2VQIPqKDwAyQ3mUooSkX3EWM7m1H5p8iOvtWfUpUU4fIp xfEUNAqcVlHS5v0Tc+lc8N4q2/JbLhAJBzIUm88lgEiluMwjbakIZAaddKlBQSCfD56mT6Xpxhm3 BJdWlRtGVMRYSLkzeb0VT+GypRR07hNwflS5vh4QClptCQolRE QFE6m258qsxuKeDiAhKVNnNnMwoCPCRzvrRKXhEHnQXLngtQEH EgG0lSiUDebo8lC4HnWB452NQ4kqwwCVfF3WqFjWWzNvLTyr1d 1gKnrrBGnl96z7vDMoIURlSZSpIykA/3AWH0NHwZnB2vv7/wZlDcqZ5X2W40408GwLaKSbKTFtPOvUcHj1KCU5UqQZzZr22gf esF234eM5xCLPNFKXkgESk2S4Oe1+o5VoOzWIzIBCjoLHanNTF ZIrIkE00mrhI1PEuIJQmFpUUEQSnYaaC/tQqcJkytgFaICUhXiVewuZKqilPSmHG8o1CkyT5GRFazsnwsqW XlphKfC2OZ3WR8h60lp8LyTUF+4bPlWKLky/sh2SThkhaxLxG4T4Lnwpy20Ou9acCpUr00YqKpHnJzc3uZKlSp WjBKlSpUISpUqVCEqVKlQhKlSpUIYPtthA28lezl/wDcmAY9IpW0gHOjYkjxaRr7VveO8HGIbymygcyVcj9iLHzrzpY UhZSsQpMgzz2rgazDsm2vPJ2NJl3w2+UOH8UG2i5CjkSJCElSs otYC5iuyWwtLqnCmQEJBVCSTceH+6qGMUSbSCnKeQIIm3OrcTh kupKFiRryuL1zE0ux1xD+89dehobiDS1NqDSglZEAmYB6xXHeh KkZlRmsBzOtusUWiQelUpO7MNV0KMFhMUhIU4ttRAHhTmJMf6l az1FVYbjCFPwpSx3iQA34CEqE3JBzX6iLa05SoXINzQ6WggDIl Ivew31rfqLltFpMqU2JvBiIOihOgtQ/EAYM6fljVfDuEKZU8oulYcXmSi5CBuASdSbmLcquediR7fas7q fDNqKaM5j8KDkgA5bFCrgo3SeYIiPKt9wbsfgXWkPIYCQtIVCV LAB3EAxY1hMXik5wkwnNOUGbxcpn5gVvv4b4jNggP7FrTvzzb+ ddvQpSTjJCOti4JSi6HOG4Awj4Wk25iT7maPAr7UrqxhGP4VRy HJy7ZIqVKlaKJUqVKhCVKlSoQlSpUqEJUqVKhCVKlSoQlZTtj2 fU4O+aHjAhQGpA0UOZHLcVq6+GhZcSyR2sJjyPHLcjyzCYonLf 5c6bNOC59PuKZdo+y2rrCfFqpA/Ve5H+qkOEJEzIM3B1neetea1OCWOVM7+HLHLG0MEKNor5j3VhH gsZBJgG28TaaCwmEDalKzFUzGY2SD+kdBzowPKISAEkE3v+npz NKLh8BGuStTlozeJSQq2w0J5V8wyMqYKisxqrX18qIZwyUhVzB MkEyBaLchQScGGgopWSpRkBWgMRoNauqRadnxhS5XnywD4Y1y8 za15qvEuCx/I5133nO/UbUpxanMycqk5c3ikTKYOnI1cY7mGSAeNNZrkAgELSQbyNPI/civTOxPD1s4YBwZSpRXGhAVGvW1ee8O7tCi8+4hvCsLStRVqpU SGkj9Xig+lNuEfxUdxaj3LIQgq/plVyUjUqi079Ji9d/SQ9KHqT6OVrpb36UP1Z6XNfZrD4zFYxcFLhSQZ8MAa6aX9aNwz 2IglbytNMqfcWtR1rcb4V/QQelkldo02IxSECVqSkcyQKWvdpmUrSkqML+FYEpPMSNPWs/ieHFR8SytQ/U544EypMHYi1GN5ckWy6bEEHQVj+7b/CvqaWnS7ZoWuItqiFpM6X18udFViSlIVkBA+LKBY6aimnZzi5J 7pxRKolJO4Go9KYxZ93DVMFPFt5RoqlSpTAA5ArqpUqEJUqVKh CVKlSoQlSpUqEPkUp4v2eQ94h4HB+oaHoobj50dj+ItsozurSh I3Jikjnb/C3yKU4eSUm/kVQKFlhCcan0ExucZXDsy2JxxYd7p9JbVoDsrqk6KHlfmK7wuN SBConp8NztU7R/wAQ0qaUlfC3n0awruik9bFR9hXn3En0uozYXhuLw6iL5MT4QeQ bUDN9rVyJ/wBPxv8ADNfVfydWGtl1OD/Y9HOOSkmViLQNNrgnelL/ABHD94TmBVqQTNtiOVePuI4kqVFD5ySZyqkRrIGtK0cZXmKiTm P5vUh/TU+d/wBAq10I+H+57I5xxlBJSq5EWUbDoJsbVnO0faRBbJABWn4DmMg 7G2/3rz08SIJIN1axvW5w/YVxvAP47HoLaEN/0WiYU44vwoKwLhAJBixPlTePQxg7sxP+oKmkuTA98t5wlRKiTN yddBXu3YrhuQADRIA8yLfWa8d7GcP7x8HZMH3MfSa/QXZ9GVCYEwT8+VY1s1agLaeLcXJ+TRJa8MVHGuWlcpvFzrP+DV PEeIJabUteiRPX060FtJFpNvgA4phgbqJAQoLkEj4b7ajmN6+c NCEIDaIT4SQIMQTM9Lmu33++aSUqUgLCVAx4osYIULSLEEb19T nK9EhETqc2adIFoisdNhWrQHjuJICkIhSlzlUUDMUSnMCsj4Um 1C8RWUKC0HxJggjmNdaJxz6GgtyI3UQLnL5akClhe7xQIulQzT 5ARrpNrRUk5Kmikk+D0nA4kONoWNFJCvcVfSPse9OHynVtakem o+RFPK7kXuSZyZKm0SpUqVZRKlSpUISpUqVCErlaoE11QvFMQE MrUdAk/O2/nVN0rIea8efXicSXTJSiQ2lSoQlI0JG61aztblXTS21CFNhR3s RAjQKMCqVYgDK2TKlBRTYxCMs30BvpRXd5ROwGo6muHnm27kdX HFLhHxnCKCitlawmP+GRIB5i3oRXeG4kFrCXAlKjbfKTyki1qt OHQcuYBXKR+9RfCELTlGYamCowTsJJ9OlKymumHS8l/dD4FzI+HUTe0Hn5Vl+Ofw3w2LdStYKDmBUtuElad0qBEBzkqL/Otc3gT3aBBKYuhZBI8lbnpVDzJbuU5kmIInT+1Xlsr0NXBPE9+ NkbWRbZHfZr+EfDGFofaQpxSbpLiyoBXPLYZh5WpP8A+onHlHD mmx/zH0z5ISpX1in+E4p3ZSpCrEA5T+odetYX/wBQfEEvM4LIf+Y7I3BhFjXb0+pjmXz8o5ebA8b+Rlv4e8MPdlY 1UW+tpnTmdK9q4URkHMQCBsa87/h/gglCRFzBr0FKnO9TlQnushKlT4gsEAJy7ggkz0rl5p7srZ0oKs aQ0aVIqjGPAQSoC8Xi5NgL78q5QqVKMkCIyxBCuc1W3w9KBlSP DJNzm8ROYm++a/So5XHkylTOVG1rHbf3oMsvhTeZxCgEkOAIIzKtlKL+EAzaiuHY 9p9HeMrDiZUnMJ1SYIvfWpicMh0FKhIBBsSLpIUDIM6isfhfIS 76AnMKoJ8SsxS4o3CR4STkBA5TE9KV4ltCClIGUuFRmLk5SR7A GKZ4p85lJyk5kqObaRHhPUz9aE407EEC4AkDcgfgq9yZTQ/7EEjvEq1hpRI5lJBP/jWqrI9kV/13QNO7bI9zb61rhXa07vGjlZ/zGQGpXxNfaOBJUqVKhCVKlSoQlVvtBSSlQkEEEdDrVlSo+SHmO PwvdOqbucqgBvaCQT0i1Q4dDhQuLoNrkXiACPetB2zwgSpLuyv ArzElJPzHtWZw4dS4SClTRSJQfiChAJBGxB0NefzLZNo7GH4oJ jLGNLOQNqSAFDPKc0pjQXEKmL1fhnhcBSbGJEESNQRNjNBY7iK GkIKiQkqEqicutzeyRpMQKvw4SJWMuQmSoRCiYknbkJpV8Kw6Q 2adIEnbX7jpVTj2Qwv4FkQrYKOgV0POrG1dI+YoR8wFWK0XCkR JHOBuP9PtWlk2mHGwbFohShoY/B1rN9quziMW0lCjDjasyFXgKtII/tUBHQgVoQ8ZSic4IJaWdTAktKnVUSR0HMVVmkA3KVgieR2nyNq rc4S3RNbNypiTsu3kUAQQYiOqa3LWlvw1kpyuBQ5in6sM6ptIa d7pQUlRUUhUoB8SL8+da3bpEcahY2SgTpfX1qxI9qW459Ta0mV FLnhmBDZuc6jrBsnpau8W48lCP5dKFytAXmVADf61J5qjSmI+w vLqztpkISoIRFyYAAkm9trnelR4hD6Wg0oqXGe4/pgpzX2UJEEjnT8qmgsPj21uuIQtKnG8oWkapziUz5ihuK9jcZM HcATNIeMOBIStUwSBEdY/em/G3nEpJaR3i5EJnLPiGYydIEmhOIHMsj+0T+fKhqg4y7EKPfuA3 htIn/eqBW0msr2IRCnpuRkHyUSPnWoc0rv6X8qJxtR+YzoVKgqUwLn2 pXwmqnMSE6kDzIqFl1fJpYrj7Mkd4mRVZ7QNf3H2MVW5e5rY/YbzX2lCOPtH9Y+f2olriKFaKB9aiafRNrPnG+H9+wtvQkWPJQu D7151h5SpWxFiORkSIr0r+ZFZjtJwceJ5sQVXXHzWPTUVzdfhc o74+Ox7RZdstkumJltpXIOl7HprfbWhcP2eCIW0rIsgxu2Z/SpAhJ84mrhikoBWo2AJJ/OdFs4glI5W/P2rhpyj10dhoYMrIA/arXDN9FfIilzwJkBRR1EH5GvuEdKUgKXnO6ognX9qu7QJx8opx J/WJSUkE+m99D1rnGLCBnEZT47QBc+Iz6z60Vj3klsndIPQ+/KsinHFbZQQCcxVBJkGIUMp5p2Ei1XCLarwGgr5GRdSpIKbjMoe RSbjrExWl4doFa2isRwzPkAcMqCiDaAL2itIyhZQpKFZSRb/AKhofvVySjKiZIfDQ64eXUyHVJWSpUZUwA3PgSQdwNTVmOxfdN 5si3PElOVsSRmUBMchN+lD8OxC8o7yM8eKNJ6UzSq1NY5bubOb OLiSPyKHCAkkZIzCSsAXi0HcmKudUrKSACYMA2ExYGh2nVKSku BKXMozJSrMkKi4BtI60VpUZXYA+x/Uz5zlSkpyA+EyQcxHMRA8zSZ3CZ3i5JzJGRIm3iiSRubDyvTt1 mc14tHvWeZYdZaS20rvVJcEqc1yFeZZtyBMeVJ2x1JUbDsUwQl 5R/U4B/2pAmtE5pSTsYghgzu4qDzFhPuDTtzSvR6dVij+hw8/5kv1Jmqh/GJSJJAA3pFje0AQhSv7RPsNKxr/ABJbolaiZO5sOgGlanNQRnHjc2azH9sRcNjY+M2Ht871nTxQv+ POVgWBmROm1hS1OImwMEHxSJt5dedVSpBShtCQgzmVMRP9oG+9 JzyOXY7HEojdBtKoE21H1qKxJA8MSLCZj1i5oRsWiZ8/rV/dyCDYERyN6BJBEjtWJUFWJNhyi/L51MM+tM5lldzsBqbC3KvmB4eEJyp2sCb125oLA31rPJpx9ixH FlJsFqFp/Jr6rtc82Lth1POQP2j5UvwzyQCUqlMqkkkwQfFJNdpdkeNIAvu CI2Nuda9XJDyVsjLhoGHHMO8cqFFCpuy7AUP+nZaZ5E0ehZBTO 8/4typHxvs828jTqFDUdfKs/g+LYjBq7tY79saT8SR0J+hoEsUcnMOH7fwMwcor4uV7/wAnojqFKSQhRQqPiiUnlY7dK+nOlPiymBEi1/Kk3DO0SH05kKMj4kmyh5jl1q/Cv5hcEEza531mIpZwrhoLTa4LMfiiEm0CNZFZjB8RaKgpDqlZV WQmcoAN5kWvNaxrDKzQYywZkz7WoT+WQ2siBBnwxy38qrHKKtD EfYzvFeLJw4W7lUAXEi5sSRMp6AD3mtBwPtCl1AWk/fqPMUPxvscvF4ZZajOkhaQdCUiCgcp/NaxnZ7HFtQUj4U2cbPxI/wBQ3UkacxTfoLJivyLSz1l2eD2ZvEEoUWwFLyylJsCdgT50ThM WsMoU8EtLISFJzDKFG2UE630pNwDHAgEGx0jrvT5jK7nStswhQ/4iRCoAUFomZA58xWMKtULZ1tYRO1KHMUf5hLYJjKtajllNoACl/oMnTUxTcIP6jPlSviLGHw7DhWkBtRKlzJzKVurnoB6UWS8sFF+ EfMS/eLXOvpvQ6cHnKUpgEmASOe551S68VshbMZloCklWl9CY/TEmnfAsLmUVmISRETrH06daFhx+pkSYfJNY4Nod8PwYabShOg5 9bk+5q5yuga5crvpUqOI3fZ5Pxd9WRSd4+lKk4kQD508dKVyFX F/taspjWS2ootEyDzSd6Vm9x0Ix2DJvGSq355100gpXmU6SHCIbM QCB+n0oPDoAHOPz8FHtuiQCJOsxp0n+6lrGVENbkA8yLToDtMb V9ZYJUFrUc2UAhJOU8yB+9DIxI0BBIMHoetEh0R1rD54N0WMoW e8C1DKo+DLKVARuec1MdjEtplSoAFyelDoxas0WyxrN536VfZQ IVeZEHl9qi47MtXwgRWPBN4uLDp5b1d30iE5TpIOkb6b19wvCW kiAPUySOl9qpxHDnUOpLeUt3zT8XTLWrUgexxLWcGkaFUTIE2G xHUX3pbxXhqVai4uCaMOJyzMiKo/nUrTmuRpcRQGpJ2g8ZIxn82Wn86BC2jBEWUN09Ukb7V6jwdht9 pDrSzkUJg3IO6SdQQbV5/xhiQTTv+F+PAafBUISsG+0pv8ASnNkMsfiQCc3F3FmwxOFWlBJ QpY5NwVR00rLOdtcISlKg8ADeE3sbgz86L40+5ifCHFNNTomyl eZ2HQUtY7KsJVmgqNok284pNxwQfljEXlo22F7b4MwlDgGgAyq Avpt86yPbrsr4zjcHlK7l1CTJPNxIGv+pO+tWjBIkEAEptoPrG l6GQkNyGpBB1BJI9daOtUnxQF6dLlPkUdke07aFBJUEg7T4Unk Cb5TqOVenoxr6kocZKHEj42zZRTzQrmNYOteWdouyScR/wDIwgyvT/UZEQo7rQD11TT3sD2pKQG3UkLScqhEQR/cDpUnjUXvj5JGbmtklyj0zAsZGwkKUsCfEsyq5JufWPShi6HUL C2yBmUjKsAhQteLyk9eRo5nEBQEb0E5hG21LWlIC3Mucib5RAn 0qpIXXdMAWgoUfhCAnKABoBy5DpTrg6ClFwRmMwdRYC/tS5jD954ibSbc4N55XpkHqPp8O17mVnyWtiGiHK6WbUC0/V5XanrEWjyht/3G/ltVfE8OHEzYKTP0mk7GMzEpE7zHyNHstZkxnINxSso+51FK+gD DYsW/NaKwzwIm+uh50ux3CnGvEnxjpr51Q3xIDWQRrQnjvo3HJXY+Ri PGoFMaEHY85618GKJMAze55dB0pGOKEwP8CmOGsAOdzWXGjSnu dIbYRKQmAAASbeep85olX03oFk3HkauaaykZYCVXN9CeVDbCqN lueVJlRTB0tB6TRn8xsaROL7txQyQFXJmQTpcfarVPqOXLAE3P 2qOJSfNDV9KSP3i9CB9IAQpUqGp0nryrpb1tY2mhMRIA1MbiN+ lCfsbUV2CcTyq8BANiSRMR5xr0oXg3DVISpKRBUoqPnYCfIDTr XKnipy6jlTsee0dKY4V6N638UY0gc3Fv9A3uyItI0mfzzq1psW mh0KvqIgQOt5qYdwx4ozX00pdpmo0FltVyABa2mo3622oZGWCp IHiuTzItf2r6t2QBPqDf/FVPrBBCgIP0qqL6LEJSNTE6EdaLYDb6khyzyZSlwaqAuAvmRtS dTpjwwNPL2rlWJyLChqkhQ9DR8Tp0+mCyLcrXZuME6tuxII5j7 bV8xGKW4oBCrXlMAg8r6pivhWFCQYNUF1cxenvQi+ExF5ZJ21y NMOoNoCQdPqZJPuTXacRNLG2lGvucp1tTCrpAue2O2nqJGItrS NvF0UnE8j71RdHi/D8VlWfzenuHfuTzNZsYFxskqSYnUXFMsHi4rE6fKGcVrhmiQ5b nQXEOEJcEgeRH58q+Mv8AXW4oxt6BPPUfuKXfA3tTRkG8OQ5kO xp21p10oZ8AvKI6X8zRdylMbq+QmrnyDxJKw5Nj/tosORfoD7UGVjwgbGL8qvAkgnbNH0pZoaQJxtRABGxj60va4la 4j86URx5wkJCRNpNZ8uGY+VNY43HkSyyqfBo0cSHMetV4jHEiE nxGw5fOg8KgR4gfarmWhmKjAA8KfM70KUVYaEn5C0cOGpn3H7V Z/KJF/FeBF9edqiLDwwYN560SJ6DpQ+SOKs4XhLQlRSbXibbi9dqSoaG emlfC5J3tvXFp6mqK2la8UbzPKKDxDkGNtKaJQmPEPXlVGJ4ah Whyk7j/ADVKkU4SfQHmBTqQAOcfOuHlAiNLWnoOe9VP4NTYi6xv16+dfW MIpxaRG4PteixirKbdcm3wz9h0AotLon0pQGli8e1Xt4m07inG LJe43bxECq3cWFAjWk2Kx0WBrvCOb71FGuTN26GbOH61eGCNDV KXdKuK461TmzXpoxLOMB1Hr+bUt4pggg50dcwGnmOdUB/ka+AuKBsSL6eVCjCnY3KSaOsNi41gjUedEp4gAPp9qz38u+kXQ aGcxaxY2ovpWA9baN04sF35/OmrLl0pnc+xFY9C1ZpEkimTHFbCQZq5w9jOPKvJqQoDKdJrt3F 5Z+Xves6jjBVCQmTz+9M8O3JBNz8h/ml5QrsZhPd0FB8kGE+p513h8IJkpvv5V3h02/f83osGw+Q/c8zQm/AdI+Br9RtExzj7VnkP3OljTzFPQk8zSR/ggJKkGD52NahXTB5E7tINRiOZ9qtD8b/SsutLqV5CVD7U54Zg7yqVc77dKJKG3kDGe51QUriImAZP56Vah 6Lk38qM/kG1JiPIiyh96XY3DLav8SeY19RQ+JcI2048sLD0g+IEGLf4qnE 4+BEidqUucUSbfavmAcK1zsNKnp0rZFk3OkNGAVHXX2FNuEshP j1JMJHTeluDbgHrTZo5QPSqiubCS6oZZo9/tSfiT4QvlaaO7z7fuaFeQhSpVcmjQdMXnBtcCZzGZjTXCYi1Ac SwSRdNqpweK2pm1JcCkU4y5NQh+Y/NKLaet5UkaflM0Wh+b0BjRlVdmchJBkX6Gimm7RYU6WoD30pZj XQFWgWvteh7pS7C0odHDhAGn0pTjUIcVlSmf7lGuuI4om00Xwz DxHpRNu1WY373QVgsAlI0A5f5rjinAUuJkQFbGPkaZsptz29p+ ddka30j1H3pbc1K0MbYtbaMTw3DFBIUIUDenbLMC+/yFXcUwoBC45BXXkajagTPIf8A7RJycuTEI7eAhtEAT6D9zUK9z voKsK5/fy5UJjcWEiTbYD9qCk2w9pIHxWIuOdXYdVudKWyVEk6nfly9KM ZJ10IN+h5+VGcaQJStl+JwYWLjyjURuKHYWUHKTJ26joedGtrk dR8+UUPxFjMmRYp+RrKfhmpR/wBSDW3AqAfiH4L867cXbewvz9edJcJjgQArUaHpyo0P259dx9x VONMkZJozvG2AlWZNGcMBCQOdv3oXjJk6yKLwK9KZauCsTiksj odsKtHWPaiw98repNLWXfT8+VFJe+ZnyFBY1QS/iQhJUTAAt9/ek7WOJGadfw11xZlTgCR8PTntNLG0qQcqvTrRoJULTb3fI0Lbx WIJtyqh7hJuUmDyP7GuMGvQeopq04N/z7Vje4vgJ6amuRU28pBhUg0exipFELw4UIN/z5Gg1cKIPhV71e+L7M+nKPRbisMtM29r0pxD0TMA+X3rbKQL0H icAhQuKqM15RU4t9Mwry5NNeHrm1d8Q4CUyU3HzoTAkgxypiSU o8C0JOEqkP2F/MzbpVxF/P60Lh1WH5vaikiSPM/TSk3HkfUgXGsShXkY8xf61ncJjlGwSTPStWpO9CcPwIEiN1R86 JFpRdgp7nJUynAcPdXqMtgfemj3CEKQUEba8jsZpgwnU7ZRH55 zVihqdp+QpdydhfFM87QIWUn4kmCOYrecI7MoOHadDK3lOgk/1UthIBsIN1HrWD400ovrWlJidRWiwvG8K9h2WsSHW3GApIUgJU FAmdFGnKXYpKb6+YdjeyWIGZSGYTJISFpWQNrgyfalzOEcWklD bjnhIIShSrxacoNN+E8QweFX3janVqAICSlKBcbkHSqWO0DLrC GC4+yUFZzMwUqkk3uDNY9NN2E9aaVVYi4h2IxGHYW+VJWhsArB Q62oAnUd4gZokaGmXEOzjSC1lxLTQUy0socUsqlSZKpSkiDy86 a/z7Iw7raVvPF1IT/V0ABk6qN6H4tg8JighTnetOIbQ3KAlQhNhFwd6I5QYKKyrkSOd js7uHl1LjL7vd94yZIVeRCwINt9ptV2C7MNfyzii6lpaMUtoKd JgpCfhhAPiJv6GjV49vCjCNth1xpjEd8tagkKJIKYSkHSCTSvC 9oWHG3mMQl5CV4hT6FoCSQVWhSVHlyNbSTXBjdNSt2GJ7OnItT bzL3dpKylJWFZRqrxJEgVXwrhBfQtwuIaaQoBS1k3UrQAAGasw fEsLh0P90t91brSmvEhCEpC9TZRJNW4LiuEQ28xLwaWptaF5Ul YUkXCkzET1oTihhZJNf8An1L/AP2hoAkYtkkA2hck+1V4zs6F4dLrjzbAklKl5iTlMKMJGlUZsE BIefJ/+pIv/wB1qsxHF8PiMIhl4utqbChmbSlaSFGdCoGazGNM1OTceG/oCu8BKWg6262+3nDctkylZ0BCgPw05Y7NEL7s4hnvt25UbxME5 Yms8rj+Gw2HThmA+uX23lrcSlMBEeFIBP8AaNaLR2kbVxH+ZGb uy6FRAzZfKdek0SUYgceSb/3HrfZ8ypKH2lrGYlAzXy6gGKEa/Nx71RwXj6EYlTpzFJDtv1DNMWJ8t6owmI5ctjFKzS8DcN3n5D/PfaosV8qURgQZxA+tZ3GsgOGLaVKlHxdgM/SCcIq1GpFSpWZdm8b4LMv571yym/kJ9SalShhQ9tUZfX5aUNinTlNSpQl2EB2WgdQK7VhEEGUg1Kla kSPPYBjOHITdIi1JcEmFqjnUqUaDuLsBk4kqHiG9DuaMU0Bp+1 SpS8hhdFSkCgcRg0qBkVKlWuDT57M/iWsqyBMChnHiN6lSnUkznTbQfh8GMskk+elMjhgLD8tUqUDL2N 4+gPiOCSUydh/mkifCbGpUreLlAM3Eh1hriTRzS45b7CpUoExmHR//2Q==[/IMG]

الطريقة
توضع الموزة مع الايسكريم والحليب المكثف المحلى والقشطة في
الخلاط وتخلط لمدة 20 – 30 ثانية، أو حتى يتماسك الخليط.

بيكون كثيف شووية))للأسف دورة ع صورة بس ماحصلت

يسكب الخليط في كوب التقديم ويزين بالجوز او اللوز
يقدم بارد

معلووومه ،،

فوائد المووز..

1- علاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد.

2- خفض ظغط الدم لانه غنى بالبوتاسيوم فقير بالملح.

3- تحفيز قدرة الدماغ على التفكير بسبب البوتاسيوم.

4- غثيان الصباح عند الحوامل لأنه يهدىء المعده و لانه يغطى الغشاء المبطن لها.

5ـ يهدىء الاعصاب لاحتوائه على فيتامين ب.

6- الأضطرابات النفسيه والعصبيه فهو يساعد على تحسين المزاج.

24-12-2011

#23

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 مكالمة بين بنت وولد
0 مـطـلـوب آلقبض على آلجوآل وصآحبهـ ..!
0 بطولة اسبانيا: برشلونة يستعيد الصدارة مؤقتا بفوز هزيل على غرناطة‏
0 قصہ قصيره ولكن..!!!
0 الفرق بين الحب والصداقه

الســــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركااته

اول شي متأسفه عالتأخير,,بس هلأ خلصنااا

الطبيخ المهم بالأخير طلعت طبخه بتجنن,,وتستاهل ثمكم,,,بصراحه انا والمااما اشتغلنا فيها

بس والله انا كتير تعبت كرمال عيونكم,,,

طبختناااا اسمهاااااااااا!!!!

الشــــــوشبراك,,,

هذه أكله بالاصل شااميه وكتير مرغوبه عند السوريين...

راح اخليكم مع الصور ويا رب تنال اعجاابكم وما يروح تعبي انا والمااما عبث..

بالأول معنا الطحين نضعه في وعاء واسع,,,

وهذه ربع كيلو لحمه مفرومه نااعم,,,

وضعنا اللحمه على نار هادئه حتى مع بصله حتى اصبحت بهذا الشكل

قمت بعجين الطحين بقليل من الماء حتى اصبحت متماسكه(رشة ملح صغيره)

قطعنا العجين الى دوائر صغيره

وحشوناا اللحمه والبصل دااخل دوائر العجين

وضعنا العجين المحشو باللحم مع اللبن بعدما غلي على النار

وهكذا اصبح الغذااء جاهزاا ينتظر حضوركم ياا احلى اعضااء

24-12-2011

#24

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 "عـلـمـتـنـي طـيـبـتـي"
0 كيك روسي فن،،،،،،،......
0 ::مدآخل رووعة للبيوت::
0 الطفله التركية التي ابكت الجمهور بأسرة
0 الفضائل والرذائل..معنا قبل البشريه

ممتاز عصفورة بجد طبق يشهي
جوعتيني أرسليلي الطبخة ع البيت بنتظركِ

يسلموو

25-12-2011

#25

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 { 3حيل لتقليل كمية الطعام }
0 بل إبق وأذن لنا يا بلال‏‎
0 صور لمدينة حائل
0 حوار بين الزوجين في ليلة زفافهما‎
0 كان نفسك تصير جراح‎ ؟

تسلم يدك ياعصفورة

26-12-2011

#26

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 بركة لمياه الصرف الصحي تبتلع أربعة أطفال بخانيونس
0 نهار رمضان هذه السنة الأطول منذ 26 عاماً
0 بيكهام سيكون في المنتخب بالمونديال
0 لماااذااا خلقت حواااء وأدم نااائم
0 أب يبهر العالم بصور يومية رائعة لابنتيه

حااضر بنت بلادي احلى طبق لعيونك وهلا ميشو منوره,,,ويلا شدي

الهمه بدنا نشوف طبقك اليوم...بس مش يطلع احلى من طبقي...

سينابون ميشو :)

26-12-2011

#27

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 أجد في رزقي ضيقا
0 Romantic Shower‏
0 الجيل الجديد من أحواض الأسماك
0 أمثال توووووحفة
0 أمر محير !!!

سينابون ميشو :)

~ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~

ابشري عصفورة

صباحكم فُل ياأحلى أعضاء

أخيراً جاء يوم الإثنين <<متحمسة

هادي طريقة ماما في عمل السينابون (لفائف القرفة)

سويتها يوم الجمعة في اللييييييل

المقادير :

العجينة :

3 أكواب دقيق

4 ملاعق كبيرة حليب بودرة

ثلث كوب زيت

واحد كوب ماء

ملعقتان كبير من السكر

ملعقة كبيرة خميرة فورية

ملعقة صغيرة بيكنج بودر

ذرة ملح

الحشوة :

مقدار من الزبدة والقرفة .

الصوص :

حليب مركز محلى (نستله)

ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو

ويمكن وضع قليل من النسكافيه بحسب الرغبة <<أنا ماااأحبها مع الحلا

وشوكولاتة هيرشي للتزيين

الطريقة :

يتم عمل العجينة بخلط المقادير السائلة ثم وضع المقادير الجافة عليها وعجنها جيداً إلى أن تتماسك تماماً .

تدهن الصينية بالزبدة لكي نتفادى اللصق

تفرد العجينة وتدهن بالزبدة كما في الصورة

ثم نقوم برش القرفة

ثم لفها على طريقة السويسرول

وتقطيعها

ثم نضعها في صينيتنا المدهونة

وأهيه جاهزة وطالعة من الفرن , بعد ماحطينا عليها الصوص + شوكلاتة هرشي

هني وعافية

الله يعييييييينك البراء

والله حاسة فيك ههههههههه

26-12-2011

#28

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 منطقة الفنون في بكين
0 صور لمدينة حائل
0 عمليات تهريب عجيبه غريبه‎
0 غيوم جدة غير
0 لماذا سمي ضرس العقل بهذا الاسم؟؟

لحد يستحي ياجماعة

دحين مشغولة حروووووح ..

ولما أرجع في الليييييييل ان شاء الله اشوف التعليقات الحلوة

26-12-2011

#29

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 بالحب تلقاك البدور ,,,
0 في سطور قليلة ..رجيم ينقصك 7 كيلو في الاسبوع
0 ķ σ ŕ ε α~كــٍوريــَـَآأإ بــلــَـَــَـَدٍ ـالصٍــبأإحٍ ـالهأإدىٍ ـى .!
0 هناااا نرحب بـ عودة الأعضاء الذين منعتهم الظروف من مشاركتنااا
0 مطآر منتديات حصن عمان الدولي ♥

ممممممممـ شو هالجمال ده...

باين عليها كتير زااكيه,,,يسلم ايدهاا للمامااا,,,

وربي يديمها الك ,,,انا راح اجرب اعملها

بس أكيد مش راح تطلع

متل ما طلعت مع المااما,,,

يسلم الاياادي ياا عســـــــل

26-12-2011

#30

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9582

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

من مواضيعي

0 ستائر و لا أروووووووووع بسرعه لا يفوتكم
0 أذا تبي تستفيد تفضل ......... لا يفتكم
0 اصول القبائل العمانية
0 شوفو اصغرررر معلمه
0 لا يفوتكم جديد *** ديكورات ***