أطباء: الجلوس مرض قاتل - منتديات حصن عمان

[ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 706 - عددالزوار : 149710 ) » " الــــــــــراجي " لا تفسر كلماتي فهي مجرد حروف مركبه فقط *_ * (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 827 - عددالزوار : 203480 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 73 - عددالزوار : 52650 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 251120 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 136326 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 62618 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 44238 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
أطباء: الجلوس مرض قاتل

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

أطباء: الجلوس مرض قاتل

20-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 46375

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 صبااحكم\مساكم عسل ياااا عسولين
0 رحلة الى جبال الهيمالايا الرائعة
0 لعبة موعد رومنسي
0 مدافع برشلونة جيرارد بيكيه يريد تزيين متحف برشلونة
0 هل تعرف كيف وُلدت؟.. فيديو رسوم متحركة يروي ذلك

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

أطباء: الجلوس مرض قاتل

كشف عدد من المتخصصين في معهد الطب والصحة العامة في واشنطن، أن الجلوس يعد مرض قاتل، حيث يبدأ الجسم بعد ساعات قليلة من الجلوس، في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض مما يؤدي إلى إبطاء عمل الدورة الدموية وخفض عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
وأشار البروفيسور مارك هاميلتون أستاذ مادة الطب الحيوي في كلية الطب بجامعة ميسوري، إلى أنه كلما قلت حركة الجسم، انخفضت كمية السكر التي يحرقها، مما يعني أن ساعتين من الجلوس كفيلتان برفع السكر في الدم بنسبة 7%.

وأكدت البروفيسورة جينفياف هيلي الباحثة في معهد علوم السرطان بجامعة كوينزلاند الأسترالية، أن الجلوس لفترة طويلة يدمر العمود الفقري أيضاً، حتى في حال ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة أو نصف ساعة يومياً، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة لا تكفي لدرء خطر الجلوس طوال ساعات.

وأجمع الخبراء على أن حل هذه المشكلة هو المزيد من الرياضة المنتظمة، واقتطاع فترات الجلوس الطويلة لممارسة بعض التمارين الرياضية.

يذكر أن عملية الأيض هى مجموع العمليات التي تتم في الجسم لتحويل الغذاء الذي نتناوله إلى طاقة.

23-12-2009

مراقبة الأبراج التربوية

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 26790

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 الدليل الطبي
0 أسئلة في مادة الكيمياء للصف الثاني عشر
0 ملاحظات وآراء الأعضاء حول البحوث والتقارير في التربية والإدارة المدرسية
0 أبحاث وتقارير أعضاء حصن عمان في مادة اللغة الإنجليزية
0 بحث ؛؛؛؛ التربية الفنية ؛؛؛؛

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

تسلمي عصفورة المنتدى على المعلومات القيمة
وجزاك الله كل الخير

ملاك الشرق

&&&لا مستحيل عند أهل العزيمة&&&

26-12-2009

مشرفة برج المواضيع العامة

londod girl

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 9981

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 ابتسم انت لاتعلم من سيقع في حب ابتسامتك!
0 من واحد إلى عشرين
0 أقسى اللحظات..؟؟!
0 ~~..متــــــــى تبكـي على نفسكـ....؟؟
0 همسات العشر تقول

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 5

شكرا على التنبيه فعلا الجلوس الطويل مرض قاتل
تسلمين وجعله الله في ميزان حسناتك

29-12-2009

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 299

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 تحذير الشيخ صالح السحيمي -حفظه الله- من قناة (طيور الجنة)
0 معلومات مفيدة و مهمة عن شهر رمضان المباارك
0 قالوا وصدقوا‏
0 أي أنواع الصمت تحب؟؟
0 تعلم كيف تتقن ثقافة الرد على المواضيع

تسلمين وشكرا على المعلومه

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
متى تحب الجلوس لوحدك؟؟	ومضة حياة	برج النقاش الحُر	26	14-11-2009 08:42 PM
أطباء مدريد يضعون القواعد للثلاثى الصائم	مايسترو الحصن	البرج الرياضي	5	23-08-2009 02:37 PM
هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون.	القلب الحنون	البرج الطبي	9	12-03-2008 05:09 PM

الساعة الآن 10:44 PM.