خطورة مقاومة النوم - منتديات حصن عمان

[ رَسَائِل ..إلَى مَا لانِهَايَة..] ! (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 706 - عددالزوار : 149689 ) » " الــــــــــراجي " لا تفسر كلماتي فهي مجرد حروف مركبه فقط *_ * (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 827 - عددالزوار : 203415 ) » ســجـل حـضــورك بالصـلاة علـى النبي (اخر مشاركة : الراجي - عددالردود : 73 - عددالزوار : 52626 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » تبليغ عن مشاركة بواسطة alaa_eg (اخر مشاركة : alaa_eg - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 ) » دعونا نـ ـلون جدراننـ ـا بضجيج أقـ ـلامنــا (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 2080 - عددالزوار : 251046 ) » سجل دخولك للقسم العام بـحـكـمـتـك لهذا اليوم (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 618 - عددالزوار : 136298 ) » سجل دخولك وخروجك بالاستغفار (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 81 - عددالزوار : 62582 ) » همسات قبل حلول شهر رمضآن المبارك .. (اخر مشاركة : البريء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 44217 ) »


		منتديات حصن عمان

		منتديات حصن عمان > الأبراج الطبية والرياضية > البرج الطبي
خطورة مقاومة النوم

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

خطورة مقاومة النوم

16-03-2011

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 وظائف الأثنين 13\6\2011 شركة بريتش بتروليم
0 كُـنْ صَـانِعَاً لِحَيَاتِكـْ::~
0 َ جولة في اغلى الفنادق بتركيا [فندق ماردان]~
0 [ مواقع قــــد تفيدك لتحسين اللغة الانجليزيه لديك]
0 ~ هل تفتيش هـــاتف الأخت\الزوجه حق على الرجل والعكس؟؟ أدلو برأيكم~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

خطورة مقاومة النوم

خطورة مقاومة النوم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته

أقدٍم لكم طرح لعرض مشكــله
قد يوآجهها البعض ..
وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه ..

أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..،
أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../
أمراض القلب و الأمراض النفسية ..
حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم
و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم
المختلفة، كالدماغ و القلب ..،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر
والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
والجلطات الدماغية ..

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال
اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي
كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..،
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة ..

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان
يعاني من نقص النوم، كَ .. الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة
نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار ..

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر
علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات
النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك ..

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند
الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على
المهارات الإدراكية للفرد ..، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،
فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين ..

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية
هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها ..،
رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار
الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص ..

منقول

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

16-03-2011

’غايتـيُُ رضـــىَ خالقــيٌٍ’..

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14450

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

أهجر العشق والغرام والحب المحرم فانه عذاب للروح ومرض للقلب, وأفزع الى طاعة الله ورسوله,

من مواضيعي

0 سلطــــآت...
0 سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا» د. عائض القرني
0 ديكورآت رخاميه ..نااايس
0 الطريقة الصحيحة لتناول الطعام والإعجاز العلمي في السنة النبوية...
0 صور نادرة من جمال الارض

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

تسلمين خيتوو

ع المعلومات المفيده,,

يعطيك الف عافيه..

يَاالله إجعَلْ وَفَاتِيِ فِيِ صَلآةْ
بِيِنْ سَجدَهْ وتَسبِيِحْ وركُوعْ ..
وإجعَلْ آخِرْ كَلآمِيِ فِيِ الحَياهْ
لَفظْ قُولْ الشَهَادَهْ فِيِ خشُوع..

16-03-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 41823

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

من مواضيعي

0 الحكيم واقواله.
0 ورد الجوري غنى
0 كيف نعالج مشكلة سرحان الطالب أثناء الدرس؟
0 انشودة وين انت يا حمدان ؟؟؟
0 عندما تخجل المرأة من نفسها ...!!!

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

دلعي يميزني
اشكرك على الموضوع
وحقيقة انا من الناس اللي تقاوم النوووووم
بارك الله فيك على جهدك .

16-03-2011

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 65867

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

ليس هنآكـ آحدُ يستحْقُ دموعكـ !~ فـ آلذي يستحقهـآ لن يدعكـ { .. ٺبڪـي ~

من مواضيعي

0 أنا شايفك بس وين ؟؟؟ التفسير العلمي لهذه الظاهره
0 أنا متواضع إذن يكسوني الكبر
0 هل اعتذار الرجل للمرأة ينقص من كرامته!!!!
0 النصف من رمضان
0 أجدك أنت إبتسآمه مخبأة بدآخلي - bb

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 4

ربي يعطيك العوافي خيتي
طرح موفق وقيم

بوركت اناملك

16-03-2011

يــــاآآآآآهـــــــــيـــه !!!

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 29034

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

آإههُ ييَ مقسسىْ , !. . . . . . . ( آلنصيبٌ

من مواضيعي

0 سعودي طلق زوجته بسبب «حشوة سمبوسة»
0 مرحباا سااع: شو أشهر أكله عند كل امااره في الامااارات ؟؟؟
0 البصل.. مصدر السعادة
0 “الكرفس“ يساعد على الهضم ويزيل السمنة
0 تسريع إجلاء الرعايا الأجانب من مصر

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 1

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

معلوومات جميييييييله

ربي يعطيج الصحه والعاااافيه ع الزين

تقبلي مروري فديتج ..

19-03-2011

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 َغرف نوم بأجمل الألوان~
0 علمتني الحياة
0 هذا المساء { بوح جديد بعد غياااب طويل }
0 اسبانيا كلما تشرق الشمس يبدأ الإمتاع,,,,] ~
0 وظائف الأثنين 13\6\2011 وزارة التنمية الإجتماعية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الورد

تسلمين خيتوو

ع المعلومات المفيده,,

يعطيك الف عافيه..

ويعطيك العافيه ع المرور
شكرا لكِ

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

19-03-2011

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 ~جمـــــر الخيـــــانه~
0 ~ علمني الفشــــل ~
0 ~ كليب أذكاري~[ خاص لفتى الشرقيه]
0 روعة الديكور وجمال التصميم باللون الأصفر~
0 فندق الثلج بسويسرا~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراجي

دلعي يميزني
اشكرك على الموضوع
وحقيقة انا من الناس اللي تقاوم النوووووم
بارك الله فيك على جهدك .

عيل دامك قريت الموضوع لاتقاوم النوم

شكرا لمرورك الراجي
دمت بخير

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

19-03-2011

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 ~قواعد مهمة في معالجة الخطأ ~
0 ~ مسابقة أفضل خاطره او قصيده او مقاله~
0 إنت ((ضقــت )) فـ غيبتي..لكن أنا ’ إنَّا للـه..وإليهِ راجعون ~!
0 ~¤¢§{(¯° شـــيء من الواقـــــع .....¯)}§¢¤~
0 Teacher's Day SMS

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريان

ربي يعطيك العوافي خيتي
طرح موفق وقيم

بوركت اناملك

وشكرا لك ع المرور الراقي
حفظكِ الله

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

19-03-2011

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 ولاية نيو هامشير ~ [الولايات المتحدة]
0 تعالوا نشوف حالنا ونحن نغتاب الغير ..!!
0 ~ديكورات صالات وممرات~
0 اسبانيا كلما تشرق الشمس يبدأ الإمتاع,,,,] ~
0 وظائف الأثنين 13\6\2011 وزارة التنمية الإجتماعية

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي منهار

وشكرا لمروركِ الرائع
دمت بخير

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

19-03-2011

#10

♥Jeddah in my heart

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 37654

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

إذآ صعبـﮧ أحڷآمڪ ,, ڷآ ٺقۉڷ مڛٺحيڷ ..!

من مواضيعي

0 من دروس الحياة
0 صورة الشخص الوحيد الذي نجى من قنبلة هيروشيما‎
0 سكربت كشف الظهور دون إتصال
0 حالة مرضية غريبة في السعودية !!
0 أكتب اسمك بالدم

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 3

أحس أحياناً لما أقاوم النوم ؛؛ يسير قلبي ينبض سريييييع

21-03-2011

#11

أنثى لن يكررها القدر

مؤهلاتك بالحصن

عدد نقاط تميزك بالحصن : 14915

المستوى :

عدد زياراتك للحصن:

عدد المرفقات :

الحالة :

!.. رسائلي ..!

يقال لن تشعر بقيمة الشيء الا اذا فقدته.. فبربك لا تجبرني أن أشعرك بقيمتي معك

من مواضيعي

0 ~شكر وعرفــان لكل المشرفين القائمين على فعاليات مسابقات أحموا فكري~
0 أحبك..بس مكتـــوب لغيري تكـــون
0 ~لكـــي تخدم الوطــــن~
0 علمتني الحياة
0 فضل الدعاء بظهر الغيب~

الاوسمة

مجموع الاوسمة: 2

سلامتك ميشو
لاتقاومي النوم لأن اثاره سلبيه

شكرا ع المرور

لن أحاول أن أغير من نفسي لــ أجل أي شخص ..

ولن أعبث بشخصيتي لـــ أرضي الاخرين...

فأن لــم تعجبك شخصيتي كما هي ..

فـــ غيرك يعشقها بجنون ..!!

لن أسقط من أعين الناس لأبرهن للبعض جاذبيتي

فأنا لست تفاحة نيوتن التي تهاوت من الأعلى

كي تمنح غيرها شرف الأكتشاف..

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مقاومه النوم تصيبك باامراض الضغط والسكري	الريان	البرج الطبي	10	21-10-2010 11:22 AM
اخطار النوم عندما يزيد عن تسع ساعات!!	الريان	البرج الطبي	7	07-09-2010 11:43 AM
[][]:][ هروب النوم ][: [][]	كاسر الأمواج	البرج الطبي	1	30-09-2008 10:04 PM
آداب النوم	ismail25	البرج الإسلامي	5	21-05-2008 11:31 AM
أسباب التحدث أثناء النوم ..!	orient	البرج الطبي	23	07-03-2008 03:22 PM

الساعة الآن 01:05 PM.